ДОЈЕЊЕ И ВЕЖБАЊЕ

Дојење и вежбање



Избор Уредника
Која су правила о исхрани за 14-годишњаке?
Која су правила о исхрани за 14-годишњаке?
Родила сам пре 12 недеља, већ 3 недеље свакодневно пуцам у хула-хоопс 30 минута, а већ неколико дана трчим 15 минута. Међутим, док сам трчао, приметио сам да нисам у стању да задржим пулс на максимално 80, само око 95%. Знам ниво опозиције