Страх од одбијања (нулофобија): узроци и симптоми. Како се носити са тим?

Страх од одбијања (нулофобија) стоји на путу стварања срећних односа са другима и уживања у животу. Многи људи који пате од овог поремећаја тога нису свесни, али потцењивањем проблема често их осуђују на усамљеност и живот под стресом. Сазнајте о симптомима доживљавања страха од одбијања.

Страх од одбијања је ментални поремећај који се заснива на ирационалном страху од уласка у блиске односе са другим људима. Свака веза или пријатељство за поремећену особу носи ризик одбацивања и, сходно томе, визије усамљености (што је посебно застрашујуће). Људи који пате од страха од одбијања обично живе један од два обрасца.

Слушајте шта је страх од одбијања или нулофобија. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Прво је живот у вези, али уз сталну несигурност и страх да ће се једног дана можда завршити. Такав однос не даје човеку срећу, а понекад изазива неурозу. Страх од одбијања је толико велик да болесна особа чини све (а често и против себе) да не изгуби другу особу. Покушава да се непрестано уверава у своја осећања и испуни очекивања друге стране. На крају, поприми облик стјерања у ћошак и компулсивности, што доводи до распада.

Други пут који људи са страхом од одбијања одабиру је избегавање блиских односа са другима. Пацијенти не желе да се укључују и покушавају, претпостављајући унапред да веза ионако неће преживети. Они се бране од усамљености, али не желе да ризикују да буду одбачени. Тако не дају људима који желе да их боље упознају.

Бројни механизми који се активирају у психичкој болести пацијента савршено прикривају симптоме поремећаја, због чега људи који пате од нулофобије нису увек свесни својих болести.

Страх од одбијања често је повезан са ниским самопоштовањем.

Одакле долази страх од одбијања?

Већина психолога види узроке нулофобије у прошлости дате особе. Обично на појаву овог поремећаја утичу родитељи који су били превише заштитнички настројени и водећи рачуна о свом детету у свему, васпитавали особу која није у стању да живи самостално. Такви људи се плаше независности и усамљености, стога се слажу да ураде много да не би били одбијени.

Међутим, најчешћи узрок страха од одбијања је прошло искуство одбијања. Негативна и снажна осећања тог периода имају стварни утицај на каснији живот. У прошлости је одбијање могло бити повезано са, на пример, напуштањем родитеља или губитком једног од њих. То би такође могло бити искуство болног прекида.

Страх од одбијања такође може бити условљен независним факторима и, на пример, бити урођени карактер или особина личности. Осамљене особине могу бити урођене и, на пример, наследјене од родитеља.

Такође прочитајте: Анксиозни поремећаји отежавају живот - како се могу носити с њима? Лекови против анксиозности - врсте, ефекти и нежељени ефекти употребе Социјална фобија: симптоми, узроци и лечење

Симптоми страха од одбијања

Страх од одбијања може произаћи из поремећаја личности, тако да се симптоми ове врсте анксиозности у сваком случају могу мало разликовати.

Нарцисоидни људи свој страх обично маскирају охолошћу, високим самопоштовањем, идеализирањем себе, недостатком емпатије и прекомерним захтевима према другима. Овај приступ обесхрабрује заоштравање односа са таквом особом.

Људи који избегавају избећи ће ситуације које би могле изградити чвршће односе са другим људима.

Зависне особе, страх од одбијања показаће осећај беспомоћности, потчињеност другој особи у вези, недостатак сопственог мишљења и воље да одговорност за своје поступке пребаце на друге. Људи тако подређени другима не могу самостално да функционишу, па је њихов страх од усамљености изузетно јак.

Нуллофобија се такође јавља код граничне личности. Тада симптом може ићи у крајност у друштвеним односима (од љубави до мржње) или емоционалну нестабилност, увек стојећи на путу срећној вези.

Људи са параноичним поремећајима прикриће страх од одбијања сумњом, неповерењем и дуготрајним незадовољством.

Симптоми анксиозности такође могу бити став који се повлачи из било каквих међуљудских односа, тенденција да се живи сам, ниска емоционалност, што онемогућава улазак у ближе односе са другима. То је одбрамбени механизам који штити од превише познавања.

Препоручени чланак:

Страх - Шта нас плаши? Врсте страха и методе лечења Добро је знати

Страх од одбијања често прати спуштено самопоштовање и неразумевање код других. То се преводи и у друга подручја живота. Недостатак самопоуздања и мотивације отежава предузимање амбициозних задатака и постизање постављених циљева. Са великим интензитетом поремећаја, страх од одбацивања може бити почетак неурозе или чак депресије.

Можете ли се носити са нулофобијом?

Страх од одбијања није само често тешко остварити, већ се и тешко носити са њим без помоћи стручњака. Терапија је најефикаснији метод лечења, мада пацијентов страх од одбијања овде може бити препрека. Овај пут од терапеута.

Главни циљ терапије анксиозности одбијања је да помогне пацијенту да остане у вези.

Принципи терапије:

На првом месту, пацијент се мора одрећи страхова и страха од уласка у ближи однос са терапеутом. Овде ће се вероватно поново појавити став повлачења. Задатак терапеута је да спроводи лечење на такав начин да ови страхови престану бити релевантни. Пацијент мора схватити да саопштавање терапеуту о тешким искуствима неће променити његов став према пацијенту и неће проузроковати одбијање. Да би се нулофобија елиминисала, психотерапеут мора држати пацијента на терапији и не допустити му да напусти лечење.

Ово стицање поверења највећи је успех терапије и шанса за пацијента да разуме проблем. Сама психотерапија је дуготрајна и захтева конзистенцију гвожђа. Треба имати на уму да су пацијенти преосетљиви на себе, па је врло лако изгубити пажњу и обесхрабрити лечење. Међутим, када схвате свој проблем, шансе за уклањање страха од одбијања су врло добре. Након успешне и комплетне терапије због страха од одбијања, пацијенти треба самопоуздано да успоставе блиске односе са другим људима, заборављајући своје претходне страхове.

Препоручени чланак:

9 најчуднијих фобија. Сазнајте о необичним узроцима ваше анксиозности