Не могу да разговарам нити да успоставим контакт са људима

Имам 19 година, одрастао сам са четворо браће и сестара. Никад ми није било дозвољено да радим превише и откад знам за себе, увек сам био сам. До данас немам пријатеља, затворена сам у себе и тешко ми је да стекнем нове пријатеље. Не могу да водим нормалан разговор, брзо ми понестане тема за разговор. Волео бих да ћутим и да не разговарам ни са ким. Често не видим сврху онога што радим, понекад немам снаге за следећи дан. Међутим, већ неко време излазим са одређеним дечаком и волела бих да се променим јер ми он много значи. И знам да ће ово што јесам почети да га узнемирава. Волео бих да верујем у себе и да живим нормално. Желим да могу да разговарам о својим проблемима и да водим нормалне разговоре. Постоји ли начин да се то уради?

Здраво! Пре свега, како можете бити сигурни да се дечаку неће свидети оно што сте ви? Или можда управо супротно? Не претпостављајте негативне завршетке одмах. Али то је једна страна медаље. Јер чињеница да желите да промените нешто на себи је позитивна. Највероватније је ваша неспособност да разговарате са људима такође због чињенице да очекујете одбијање и да ће вас други погрешно проценити. Запамтите, међутим, да су увек најмање две особе укључене у разговор и да су обоје подједнако одговорни за то како се разговор одвија. Ако се разговор прекине или се не држи заједно, нисте криви само ви, већ и друга особа. На њој је и терет добре везе. Штавише, када постоје паузе и паузе у разговору, они су потпуно природни. Веома ретко постоје људи са којима можете стално и стално разговарати о новим темама. Чини се да превише тражите од себе. Морате разговарати. Међутим и често. Кратко и дуго, занимљиво и досадно, само да видим како различити људи разговарају и да стекнем искуство. Немојте се обесхрабрити. Осим тога, чак и ако не можете да разговарате најбоље на свету, то не значи да сте другима досадни или незанимљиви. Ово је само ваша процена, која уопште не мора бити тачна.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.