Отечене ноге - која дијета ће смањити оток?

Поздрав :) Имам перитонеалну дијализу око 1,5 године. Отприлике годину дана имао сам оток на ногама, а од отприлике месец дана ноге до колена почеле су да ми набрекну. Узимам лекове за снижавање крвног притиска и холестерола. Шта се може учинити да се смањи оток ногу? Недавно се захуктало и проводим пуно времена радећи за рачунаром - неколико сати дневно. Најлепше жеље.

Добродошли. Немам искуства са људима на перитонеалној дијализи, али уџбеници сугеришу да би ваша прехрана могла бити разноврснија. Тако можете покушати да повећате количину хране богате калијумом попут парадајза, пити више воде или испробати ДАСХ дијету, која је трећу годину заредом проглашена најбољом исхраном на свету. Има медицински документован ефекат снижавања крвног притиска. Можда ће ово смањити натеченост. Заузврат, такође је вредно покушати смањити холестерол у крви фолном киселином из зеленог поврћа. Можда имате генетски дефект МТХФР метилен тертахидрофолат редуктазе, што резултира високим нивоом хомоцистеина у крви који формира атеросклеротичне плакове. Ово је један од многих проучаваних полиморфизама. Генетски облик је отпоран на лечење лековима, за разлику од дијете или суплементације. Можда је вредно консултовати лекара. Најлепше жеље!

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.