ОСНОВНИ ПРИНЦИПИ МРШАВЉЕЊА - МАЊЕ ХРАНЕ, ВИШЕ ВЕЖБАЊА

Основни принципи мршављења - мање хране, више вежбања



Избор Уредника
Да ли је пренатални скрининг у 27. недељи трудноће могућ и бесплатан?
Да ли је пренатални скрининг у 27. недељи трудноће могућ и бесплатан?
Да бисте се решили вишка килограма, потребно је сагорети вишак масти. Тело треба да почне да троши своје резерве енергије из масног ткива. Могуће је када је ваш енергетски биланс негативан, тј. Ограничавате храну док губите килограме. Али негативан