ШТА ЈЕСТИ ЗА УБЛАЖАВАЊЕ БОЛИ МЕНСТРУАЦИЈЕ - ЦЦМ САЛУД

Шта јести за ублажавање болова у менструацији



Избор Уредника
Да ли је пренатални скрининг у 27. недељи трудноће могућ и бесплатан?
Да ли је пренатални скрининг у 27. недељи трудноће могућ и бесплатан?
Неки хранљиви састојци могу умањити до 40% нелагодности предменструалног синдрома. (ЦЦМ Хеалтх) - Камилица, ђумбир и храна богата одређеним витаминима, гвожђем и калцијумом смањују типичне симптоме предменструалног синдрома, показало је неколико научних студија. Између 80% и 90% жена има предменструални синдром (ПМС), а 35% њих пати од симптома толико озбиљних да их спречава у свакодневним активностима. Међутим, неколико студија је показало ефикасност одређених хранљивих саст