Медена вода за здравље и лепоту. Које су предности медене воде и како је припремити?

Медена вода има низ вредних здравствених својстава, па може бити драгоцен додатак вашој свакодневној исхрани - али само ако је припремљена на прави начин. Које су здравствене предности медене воде? Како га припремити да не изгуби драгоцене хранљиве састојке?

Медена вода није ништа друго до обична вода у којој је растворена одређена количина меда - једна од највреднијих (иако често потцењених) компонената дијете. Може се пити у овом облику, или обогатити биљем, зачинима, воћем - тада не само да ће добити укус, већ ће помоћи и код бројних здравствених тегоба, дати енергију и омогућити вам да дан добро започнете (или завршите).

Преглед садржаја

1. Које су предности пијења медене воде?
2. Да ли је медена вода здрава?
3. Како припремити медену воду?

Које су предности пијења медене воде?

Размотримо детаљније предности пијења медене воде. Таква комбинација - као што заговорници природних метода лечења и подршка имунитету - имају исте предности:

• Медена вода побољшава имунолошки систем, смањује склоност ка инфекцији и генерално подржава тело - посебно када јој додате лимунов сок.
• Медена вода која се пије наташте пола сата пре доручка побољшава цревну перисталтику и смањује склоност ка затвору.
• Редовно пијење побољшава варење и убрзава метаболизам.
• Мед растворен у води помаже код несанице.
• чаша воде са медом - захваљујући садржају глукозе - брзо обнавља мозак и даје енергију.
• вода са медом и аронијом смањује крвни притисак.
• када у земљу са медом додате матичњак, напитак ће деловати умирујуће и умирујуће
• Медена вода делује бактериостатички: мед садржи водоник-пероксид, а након разблаживања водом бактерицидно деловање меда је веће (чак и за око 200 пута) него пре разблаживања.
• Медена вода такође може ублажити мамурлук - модом садржана фруктоза брзо неутралише ефекте алкохола.

Слушајте како препознати да ли је мед природан. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Препоручени чланак:

Да ли је медена вода здрава?

Дакле, чини се да је медена вода исто здравље - и јесте, али не у потпуности. Према многим стручњацима, мешавина воде и меда никада неће бити здравија од самог меда: биљне супстанце садржане у меду, укључујући ауксиде и апсцизинску киселину (такозвани биљни хормони), за које се верује да активирају имунолошки систем, могу се одложити на зидове шоље или чаше. стога је ефекат такве воде слабији од дејства чистог меда.

Такође прочитајте: Можете ли се предозирати водом?

Како припремити медену воду?

Рецепт за медену воду је једноставан: у криглу сипајте прокувану, охлађену (тако да буде мало топла) воду, додајте јој кашику меда, а затим све промешајте. По укусу можете додати свеже исцеђени сок од пола лимуна или друге састојке по жељи - нпр. Мало ђумбира или цимета.

Када припремате медену воду, вреди обратити посебну пажњу на температуру воде у којој се мед раствара: јер губи своја здравствена својства када је изложен температурама већим од 40 степени. Ц (јер се тада ензими садржани у њему распадају), вода не може бити топлија од 36-37 степени Ц.

Препоручени чланак:

Нашу веб страницу развијамо приказивањем огласа.

Блокирањем огласа не дозвољавате нам да креирамо вредан садржај.

Онемогућите АдБлоцк и освежите страницу.