Исхрана-И-Исхрана

Мој син има 5 година и 40 кг. Можеш ли да ми помогнеш? Шта да радим? Да ли је твој син висок? Колики је био његов пораст килограма за 5 година? Да бисте то проценили, потребне су вам перцентилне мреже које су доступне на Интернету. Ако је ниска и

Мајка сам четворомесечне бебе. Дете васпитавам сама, она ради 16 сати. недељно у четвородневном четворосатном систему (стално живим у Великој Британији). Радим из 12 - 16, а у то време мој пријатељ брине о детету. Проблем је у томе што не могу

Имам 32 године, висина 172, тежина 46 кг. Био сам мршав целог свог живота, испитивано из разних углова мноштвом лекара, од којих је сваки имао дијагнозу: „генетски услови, твоја лепота“ ... Недавно се, захваљујући синовским тестовима, испоставило да сам

Шта се може јести након хируршког уклањања хемороида. Како спречити затвор? Нажалост, затвор се не може у потпуности избећи. Међутим, за неко време све ће се вратити у нормалу. За сада треба да следите течну дијету, а затим полутечну и лако сварљиву дијету

Моја жена је трудна. Која храна треба да буде у њеној исхрани у првом тромесечју? Са засићеним или незасићеним масним киселинама? Да ли ово има било какав утицај на ток трудноће? Молимо вас да избегавате засићене масне киселине. Читање етикете

Дијета за матуранте је извор енергије неопходан у периоду повећаног менталног напора. Захваљујући богатству одговарајућих витамина, минерала и других хранљивих састојака, доприноси побољшању концентрације, интелектуалних перформанси и повећава гл

Здраво! Имам 41 годину. Недавно сам остао без посла и проводим пуно времена код куће. Из тог разлога сам почео врло брзо да се дебљам. За 6 недеља сам добио 6 кг. Волела бих да смршам јер моја ћерка има венчање у августу, а одећа ми је премала. Осим тога, осећам

Желим да смршам. Која је најбоља дијета? Здраво Патрицја! Најбоља дијета је она која одговара вашим укусним преференцама и начину живота. Избор је огроман. Постоје дијете у облику готових производа које су довољне за сипање воде или наслањање

Имам 14 година и тежину 52 кг. Сада је вероватно 57 кг и да будем искрен, не изгледам најбоље. Имам 165 цм и мислим да сам предебела. Моји колеге из разреда теже од 43 до 48 кг, а ја сам најбржи од њих. Срамота ме је да идем на базен, плажу и друга места

Здраво, имам анорексију (две године, од којих сам последњих шест месеци био на дијети од 300-400 кцал, претходно само „све док не пређем хиљаду“). Требао бих се борити с њом, али то је тако типично: „Не желим, али морам“. Пре три дана имао сам 38-39 кг / корито

Здраво, имам 19 година, мршавим већ две године. Не знам ни када се једноставна жеља за губитком вишка килограма претворила у не толико анорексију, већ у огроман страх од дебљања и све нижи и нижи „праг тежине“. У сваком случају, тренутно имам 39,6 кг

Здраво, држим дијету од 1000 кЦал. Завршио сам копенхагенску дијету и изгубио сам само 5 кг упркос чињеници да сам је темељито пратио, без икаквих замена. Желео сам да смршам више, па сам започео дијету од 1000 кЦал и осећам се веома добро. Имам 2 питања: да ли

Имам 13 година и када сам висок 163 цм, имам 65 кг. Не знам више шта да радим. Покушавам да смањим слаткише и крећем се више, али не успевам увек. Понекад се осећам као да уопште немам јаку вољу. Шта да радим? Здраво! Све што ограничимо има добар укус

Здраво. Циљ ове дијете је дебљање. Мушкарац, 19 година, 78 кг, 184 цм. 4 тренинга недељно, по 60 минута - по 90 минута. Тренинзи су типично за масу, тј. Највише 4 серије у вежби и тежина се повећава од серије до серије (пирамида). Понедељак-оквир

Имам 12 година, висок 158 и тежак 57 кг. Како да смршам до краја летњег распуста тако да моја тежина одговара мојој висини? Здраво, мислим да је најбољи и најсигурнији начин посетити дијететичара. Помоћи ће вам да схватите колико је то важно

Здраво, могу ли да додам млевену хељду у јечмене пахуљице преливене претходног дана како бих смањио фитинску киселину? Могу ли додати и млевено просо? Поздрав Поздрав, наравно, можете додати ухо

Поздрав, недавно сам приметио да када ујутру устанем, имам отечени горњи капак изнад левог ока, не увек, али прилично често. Отицање нестаје током дана. Да ли је ово могао бити симптом лоше прехране? Такође сам приметио да нису сви производи једнаки

Имам 22 године, висина 182, тежина 65 кг.Мој проблем је што сам мршава и не могу да се угојим. Осећам се слабо, немам енергије за живот. Често се прехладим, стално се хладим, кожа је склона акнама. Осетљива сам, нервозна и због тога ме често прободе

Имам 43 године, уклонили су ми штитњачу пре мање од месец дана. Ја сам ниска особа (158 цм), имам око 47 кг. Моја постоперативна биопсија није показала ћелије рака, очигледно сам била неактивна и нисам лечена хормонима. Које дијете треба да се придржавам

Имам 24 године и тежину од 74 кг и 170 цм. Волео бих да изгубим неколико килограма да бих имао бољу фигуру и благостање. Знам да је најбоље вежбати, али имам слабу снагу воље и вежбам 2 дана када одлучим. Пуно сам читао на форуму, али тако