Патим од анксиозности и неурозе. Имам деветоро деце од 12 до 24 године. Ја сам већ бака. Не напуштам своју кућу. Узимам Цлоназепанум, али страхови и даље постоје. Не желим да живим овако.
Увек је добро време да преузмете живот у своје руке. Проблеми са којима се борите резултат су осећаја велике одговорности за вашу децу, која су заправо одрасла и не захтевају толико бриге. Приуштите си тренутак одмора и пронађите нешто што волите да радите, потпуно се посветите томе. Тада ће вам у мислима завладати толико потребан мир. Не можете стално остати код куће и бринути се шта доноси сутра, јер ћете због тога бити фрустриранији. На почетку покушајте да идете у мале шетње местима са дрвећем, травом, цвећем. Поглед на природу умириће вам ум. Покушајте да слушате тиху музику која вас уводи у дубоко опуштање, омогућава вам да одгурнете непријатељске мисли и даје осећај мира. Можда једном недељно назовите пријатељицу и разговарајте с њом о лепим темама. Опоравак се не дешава само узимањем лекова. Када сретнете лекара, разговарајте са њим, он може да предложи другу терапију, покушајте да одете у санаторијум, што може побољшати ваше здравље. Важно је да сте активни, шетње, музика, разговори и многе друге ствари за које заиста можете сами да се договорите омогућиће вам да се опоравите. Желим ти ово од свег срца.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Ева МоравскаГосподар СКХМ Сеицхим и Реики, енерготерапеут и исцелитељ, животни саветник. Рецепција у Маркију (имање Лиси Јар 12, мобител 0 501 076 298)
