Нормални хемоглобин у трудноћи: како спречити анемију у трудноћи?

Нормални хемоглобин у трудноћи може бити нешто нижи него код жена које нису трудне. Норма хемоглобина за труднице је између 11,5–13,5 г / дл; у трудноћи, ниска вредност ХГБ обично не забрињава. Међутим, то треба надгледати, јер анемија може бити опасна за ток трудноће и здравље детета.

Хемоглобин у трудноћи је обично прилично низак. Све због тога што се запремина крви у телу жене повећава, а њен крвоток сада морају да опслужују два организма: њен и дететов. Стога анемија у трудноћи погађа око 45 одсто жена које очекују бебу. Последице анемије током трудноће су озбиљне: мала порођајна тежина и анемија код бебе, па чак и побачај или прерано рођење.

Хемоглобин у трудноћи: симптоми анемије

Симптоми анемије у трудноћи укључују:

• слабост,
• бледа кожа
• ломљива коса и нокти,
• угла уста,
• хладно
• главобоље,
• несаница,
• подложност инфекцијама.

Хемоглобин у трудноћи: лекови за недостатак гвожђа

Гвожђе се јавља у два облика: у биљним производима као тешко сварљивом, нехемском тровалентном гвожђу, а у животињским производима - лакше за варење, двовалентном хем гвожђу. Да би тело користило гвожђе из меса, рибе и нарезка, потребно је обезбедити састојке који олакшавају употребу гвожђа у телу у процесима хематопоезе: витамини Б, посебно Б6, Б12 и Б9 (тј. Фолна киселина), као и витамин Ц, који много пута повећава апсорпцију гвожђа из хране. Норма гвожђа која се препоручује за труднице је чак 26 мг дневно. А гвожђе се слабо апсорбује - само 10% гвожђа које свакодневно једемо храном. Стога, ако имате низак хемоглобин и симптоме анемије, разговарајте са својим лекаром о додавању гвожђа

Такође прочитајте: Цоомбсов тест: ПТА и БТА тестови

Аутор: Материјали за штампу

У водичу ћете научити:

• која храна садржи пуно гвожђа
• како побољшати апсорпцију гвожђа у телу
• зашто сендвич са шунком и сиром није добра идеја
• шта треба да једу труднице са анемијом које не једу месо