Самохрана сте мајка и понекад сумњате да ли сте поступили исправно или бисте то могли? Самохрано мајчинство није лак пут, али судбина има велику награду за вас: дете за које ћете бити најдраже биће на свету. Самохрано мајчинство не значи усамљеност.
Кад видите парове како се смеју на улици, поносно гурају колица. Имате мушкарце који с љубављу грле своје трудне партнере. Тада помислите: "А ја сам сам ... Могу ли се носити са тим?" Сигурно! На крају, са собом имате дете, које је само довољно да вам унесе радост у живот. Сам - то не значи усамљен. Психолози дефинишу усамљеност као емоционално стање које је резултат недостатка позитивних односа са другим људима. То је субјективан осећај: усамљени сте кад себе видите усамљеним, напуштеним од свих. Али немогуће је да немате никакве добре везе са људима око себе! Имате породицу, пријатеље, познанике и највише ... дете које носите под срцем.
Усамљено мајчинство некада и данас
У данашње време самохрано мајчинство није безизлазна ситуација. Стереотип о самохраним женама које подижу дете, стигматизовано околином, полако одлази у заборав. Моралне промене учиниле су модел породице 1 + 1 све популарнијим. Одгајање детета од једног од родитеља такође је све чешће свестан избор: желим да имам дете, али не нужно и мужа. Самохрана мајка више не шокира, не погоршава и не изазива осуду. Напротив: то је примеран пример херојске храбрости и снаге. У општеприхваћеном разумевању, самохрано мајчинство није преступ против општеприхваћене норме, већ израз женске независности, права да одлучује о себи и самостално одгаја дете.
ВажноУ последњих 20 година број самохраних родитеља у Пољској се повећао за половину. Таквих породица има преко милион, а 90 одсто су мајке са децом.
Новчана подршка самохраној мајци
Самохране мајке се често плаше сутра
Можда вас понекад преплаве сумње: да ли сте сигурни да то можете учинити, да ли сте учинили праву ствар ... Такве емоције су потпуно нормалне и на њих имате пуно право. Још - о њима би требало да разговарате наглас. Овде ће вам помоћи топли и искрени разговори са пријатељима, породицом, познаницима и размена идеја на дискусионом форуму са женама у сличној ситуацији. Такође не смете да кривите себе за оно што се догодило. Једном када сте одлучили да будете самохрана мајка, разлози за то морали су бити довољно јаки: осећали сте да би било боље тако. Ако, пак, то није био ваш избор, у време слабости размислите какав би могао бити ваш живот и живот вашег детета са партнером који вам не би могао донети срећу и коме би улога оца могла бити претешка. Понекад је детету боље да има једног, али љубавног родитеља, него да узалуд мора тежити љубави, тамо где љубави нема или да буде сведок неспоразума између родитеља ... Дешава се и да партнер умре пре него што се дете роди. Тада је самохрано мајчинство двоструко компликовано. Постоји туговање, незамислива чежња, чак и жаљење за партнером што је преминуо, и страхови за будућност. Међутим, у исто време ваша трудноћа има и метафизички елемент: преминули партнер наставља да живи у вашој предстојећој трудноћи. Тако бисте требали размишљати о томе. Ово ће вам дати снагу чак и у тузи и жалости. Али не можете себи дозволити да очајавате. То вас паралише и може учинити равнодушним на све. Ако се тешко носите са овом ситуацијом сами или чак уз помоћ пријатеља, не устручавајте се потражити стручну помоћ. Можете је наћи у психолошкој или психијатријској клиници. Полако ћете повратити равнотежу и више се нећете плашити гледања у будућност.
Самохране мајке често имају екстремне емоције
Пре свега, међутим, треба да рачунате на помоћ својих најмилијих. Не бојте се и не стидите се да то тражите када се укаже потреба. Одржавање добрих односа са онима око вас важно је да бисте се осећали сигурно. Покушајте да не занемарите контакте са породицом и пријатељима. Отворено разговарајте о својим страховима, не скривајте емоције - и позитивне и негативне. Такав разговор неће вам дати само осећај прочишћења и биће олакшање; такође ће вам омогућити да свој проблем сагледате из друге перспективе. Кажу да страх има велике очи. Мисли које вас плаше изгубиће деструктивну моћ ако их изговорите наглас. Стварно! Именовање анксиозности ће вам помоћи да га смањите и учините човеком. Верујте ми: подршку и разумевање сигурно ћете наћи међу рођацима (породицом, пријатељима, па чак и комшијама). Али док им не кажете шта вас највише мучи, неће знати како да вам помогну.
Самохрано мајчинство је нова фаза у животу
Иако се тренутно припремате за улогу маме, једно је важно: мајчинство је одлична прилика за развој. Чак и ако мислите да ће вам беба затворити многе могућности, схватите то као прилику да померите своје границе. Љубав која ће вас повезати са бебом омогућиће вам да искусите сасвим нови аспект човечанства. Начин на који ћете се носити са овом улогом зависиће од тога да ли своје мајчинство доживљавате као препреку или као нову фазу у свом животу. Знање да сте једина подршка свом малишану даће вам снагу. Изненадићете се колико она може учинити за вашу бебу - много више него што бисте ви могли учинити за себе. Мобилизићете се да делујете: учите, тражите бољи посао; бићете боље организовани, одговорнији, смелији. И што је најважније - никада се више нећете вратити у празну кућу. Чекаће вас неко ко вас воли највише на свету. И размислите о томе пре свега. Вашем детету је потребна брижна љубав, али је подједнако важно да одрасте у веселој атмосфери. Ово је најлакши начин да ово направите за своје дете када сте срећни и испуњени.
Сретна самохрана мама
Само од вас зависи какав ће бити ваш живот. Прво, императив је да прихватите своју тренутну ситуацију. Не размишљајте о томе у смислу „кривице“ и „казне“ - оно што је било, било је и не вреди на томе задржавати се. Не осврћите се на прошлост - важно је оно што је пред вама. Никада немојте третирати дете као своје власништво или као некога ко ће вам надоместити недостатак партнера. Овом малом, осетљивом човеку је потребна ваша љубав, али мудра љубав. Не правите му преговарачку позицију у општењу са оцем, чак и ако му замерате. Ако жели да види бебу, има право на то, као што и дете има право да познаје свог родитеља. Да бисте били срећни, важно је да прихватите себе и своје изборе. Није тако тешко, имате разлога за понос: одлучили сте се за изузетан подухват, који је самостално подизање детета. Тачно: независно, а не усамљено. Није речено да кроз живот морате ићи сами, да на путу нећете срести некога ко ће вас волети, а можда чак и заменити оца за ваше дете.
Усамљено мајчинство понекад је повезано са неприхватањем
Околина може другачије доживљавати ваше самохрано мајчинство. Већина људи ће вероватно бити љубазна, али такође морате бити спремни на глупа питања, непримерене коментаре или неодобравање. Бићете у ситуацијама које ће вас срамотити више пута, па је боље да припремите стандардну реплику попут: „Никада нисам био срећан као сада. Заједно смо са бебом “. Ово би требало ефикасно да заврши досадан разговор. Такође унапред размотрите у којим службеним и административним ситуацијама вас могу питати о дететовом оцу. Размотрите питање очинства, ако је оно повезано са судом који додељује издржавање за дете. Откријте сада ко вам може помоћи када морате у болницу, ко ће доћи по вас након порођаја. Такође је важно да имате подршку у првом периоду након порођаја; можда ће неко неко ваш блиски живот неко време живети с вама - мама, сестра? Можда би пријатељ или комшија могао навратити током дана или вечери да помогне у куповини, кућним пословима или купању ваше бебе. У слободно време слушајте своју омиљену музику, шетајте, гледајте лепе филмове, читајте романе и водиче у позитивном тону.Размислите о малој која ће се ускоро појавити на свету. Такође, имајте на уму да нисте ни први ни последњи који су се нашли у овој ситуацији. Разговарајте са другим самохраним женама на Интернет форуму, посетите веб локације удружења, фондација, центара који брину о самохраним мајкама (адресе у оквиру). Важно је да се не осећате сами. Самохрано мајчинство не значи усамљеност.
месечник "М јак мама"
