Термички шок након купања у хладној води природна је реакција врелог организма на нагли контакт са хладном. Контакт са водом на температури од 13 ° Ц доприноси брзом паду телесне температуре, а тиме и неравнотежи, поремећајима циркулације и проблемима са дисањем, што у екстремним случајевима може довести и до смрти. Сазнајте како избећи термички шок након купања у хладној води и како пружити прву помоћ особи која је претрпела такав шок.
Термички шок након купања у хладној води природна је реакција врелог организма на нагли контакт са хладном, што резултира брзим падом телесне температуре. Треба имати на уму да вода много боље проводи топлоту и хлади тело 20 пута брже од ваздуха, па зато у топлим (и посебно врућим) данима, када се тело врло брзо загрева, чак и у води са температуром изнад 0 ° Ц, може доћи до топлотног удара.
Термички шок такође доприноси хипервентилацији, тј. Убрзаном, неконтролисаном и продубљеном дисању. Појачано дисање често узрокује проблеме са циркулацијом крви, што може довести до вртоглавице и несвестице.
Изненадна изложеност хладној води код неких људи може чак да заустави срце. Када се сунчате на плажи, крвни судови се шире и испуњавају великом количином крви када су изложени топлоти. Контакт са хладном водом доводи до брзог стезања посуда и „потискивања“ крви у срце. Срце не може брзо да испумпа толико крви и као последица може престати да ради.
Остали фактори који доприносе топлотном шоку:
- раздобље
- пије алкохол
- висок умор тела
Шта учинити да се избегне термички шок?
Посебан опрез треба имати у врућим данима, када се опуштате поред мора или језера. Запамтите да бисте се полако требали навикавати на температуру воде, на пример, кратко прошетати обалом мора потапајући само чланке. Пре уласка у воду добро је охладити лице, предео врата и срце, а затим мало прскати. Тек тада се цело тело може постепено влажити.
Термички шок - прва помоћ
Термички шок настаје када телесна температура нагло опадне. Тада се мења брзина преноса топлоте кроз кожу. Стога је циљ прве помоћи загревање повређеног ради стабилизације температуре охлађеног организма. У ту сврху спасеног треба што пре преместити на место заштићено од ветра, топло и суво, и постепено га загрејати. Уклоните намочену одећу што је пре могуће и нежно загрејте леђа, врат и главу. Жртву топлотног шока треба изоловати од хладноће, па је најбоље да је покријете покривачем. Ово би требало да прати споро, спонтано загревање тела.
Такође прочитајте: Спазам мишића током пливања. Како спречити грчеве мишића у води? Како одабрати крему за сунчање са УВ филтером? Беле сунчане ознаке. Како се отарасити белих мрља и промене боје након сунчања?
-przyczyny-objawy-leczenie-i-pierwsza-pomoc.jpg)
