На часу ме исмевају и злостављају, наравно дечаци. Девојке се понекад заузму за мене, али то не помаже. Много плачем због њих, али то их смирује само око 2 дана. Нисам никоме ово рекао, ни родитељима ни учитељима, то знају само мој пријатељ и остатак одељења. Понекад помислим на самоубиство. Не знам шта да радим. Често се молим да ме Бог узме к себи или ми пошаље неку страшну болест - можда би тада имали мало поштовања према мени. Не знам да ли треба да идем код психијатра или психолога?
Мислим да самоубиство или тешка болест неће аутоматски створити било какво поштовање према вама. У сваком случају, да ли су ти људи толико невероватно важни и вредни да се исплати одрећи се сопственог живота или здравља због њих? Ни ја не мислим тако. Један савет је - науљите га. Да те неко исмева? И шта? Да ли вас то на неки начин дефинише? Да ли је његово мишљење тачно или само његово мишљење? А ако вам неко икада каже да сунце неће сутрадан изаћи, да ли ћете му одмах поверовати? Ово је његово мишљење и његов проблем и то је све ... Знам да је тешко слушати непријатне ствари о себи. Али дефинитивно није вредно бриге. Ниси ти крив што је неко бездушан, безобразан или једноставно глуп. Не морате бити одговорни за то. Није он крив. Што пре покушате да им покажете да је све око вас, пре ће се осећати као глупе шале - зашто се мучити ако нешто не успе? На крају, ваша реакција их вероватно само мобилише. Међутим, ако не можете да се изборите са овом раздаљином, можете се обратити психологу. Можда ће тада све бити лакше.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Татиана Остасзевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.
Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.
Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
