Свакодневно долазимо у контакт са бактеријама, али већина људи није у опасности. А где обично вребају оне опасне по здравље? Испоставило се да је у аутобусу можда више фекалних бактерија на тастатури рачунара, мишу, машини за прање посуђа, корпи за куповину или оградама него у тоалету! Саветујемо вам како да смањите ризик од заразе патогеним микроорганизмима.
У природи их није ослобођено ниједно окружење. Научници су израчунали: око нас постоји 5 к 1030 бактерија. Они су у нашој храни, у води, у ваздуху, унутар других организама и на њиховој површини, у прашини. Међутим, око 95 одсто. од њих нам не прете, а чак су и корисни. Само неколико процената су патогене бактерије, односно патогени.
Њима се бави клиничка микробиологија. У људском телу и кожи постоје и безопасне, а често чак и есенцијалне бактерије - оне се налазе у дигестивном тракту, респираторном систему и кожи. Нису присутни у стерилним областима (нпр. У нервном систему, мозгу, унутар очне јабучице).
Једна од многих улога сопствених бактерија је заштита од штетних микроба из спољног света. Прањем коже у води детерџентом уклањамо прљавштину (тј. Зној, масноћу, мртве ћелије коже) заједно са бактеријама - како онима које чине наш заштитни слој, тако и патогенима. Али не постоји боља заштита од патогених микроба - бактерије не скачу, већ се морају пренијети, па ако оперемо руке, ограничавамо њихово ширење.
То увек треба радити пре јела и након одласка у тоалет. Међутим, оставимо употребу антибактеријских сапуна за изузетне ситуације - нпр. У болници. Вреди знати да бактерије у нашем окружењу могу преживети неколико недеља, месеци или чак година (нпр. Неке врсте Салмонела живе преко 4 године).
У канцеларији
Није тоалет, већ радни сто, највећа бактеријска опасност на послу. Зашто? Купатила се перу и дезинфикују, радне столове и телефоне обично нико не чисти. У њима живи 400 пута више бактерија него у тоалету. Остаци хране, шоље са полуготовом кафом, оловке, тастатуре, мишеви и телефони које су сви додирнули - ово су омиљена места бактерија. На телефонској слушалици има 3824 микроба / цм2! На дасци тоалета, међутим, само 7,5 бактерија / цм2.
Међутим, постоје једноставни начини да се избегне ова опасност - оперите руке пре јела, не држите отворену храну на столу и одржавајте уредно радно место. И очистите свој телефон (као и свој мобилни телефон) памучном крпом са средством за чишћење, течношћу за прање посуђа или алкохолном пићем.
Прочитајте и: КУПАОНИЦА - како је очистити да бисте се решили опасних бактерија Добре бактерије у телу: микроорганизми који штите од болестиУ кухињи
Није тоалет или канта за смеће најпрљавије место у кући! Опасни су умиваоник (загађенији од самог даске ВЦ шкољке), кухињски рибари и кухињске крпе - чак и они који изгледају чисто и готово ново.
То је зато што је комбинација влаге и остатака хране који пропадају одлично окружење за размножавање бактерија. Поред тога, лако је заразити се, јер патогени имају прилику да се шире на руке, храну, посуђе. На кухињским сунђерима живи 40.000 људи. бактерија / 1 цм2, што је 70 пута више него, на пример, на кухињском поду. Према истраживањима, 90 одсто. спужве и крпе, а готово половина судопера је дом потенцијално патогеним микробима.
Како се заштитити од кухињских бактерија? Прво добро оперите руке. А радне површине, судопер и дршку фрижидера не само да треба опрати, већ и дезинфиковати, посебно након контакта са сировим месом или рибом. Оперите столњаке и кухињске крпе у врућој води, спужву мењајте једном недељно и осушите је у микроталасној пећници или свакодневно чистите у машини за прање судова.
Чувајте сирову храну даље од готове хране. Љуске јаја добро оперите (али непосредно пре употребе), месо, воће и поврће. Не дозволите да се смрзнута храна отопи ако је желите даље складиштити - она развијају бактерије које производе токсине. Након поновног замрзавања, бактерије се више не множе, већ остају токсини (отпорни на врење) који могу проузроковати тровање.
А како се решити бактерија из крпе и одеће? Испоставило се да прање на 30–60ºЦ обичним детерџентима не уклања увек све патогене. Потребна вам је висока температура (овде се обично пере пешкири, столњаци или постељина), хлорово белило - не препоручује се за осетљиве тканине - или посебан прах или течност који уклањају већину бактерија на 40ºЦ.
Прање веша, на пример, фекалним бактеријама, заједно са осталом одећом, преноси их на читав терет. Поред тога, након прања, многе бактерије остају у машини за прање веша, загађујући накнадно рубље. Посебну пажњу треба посветити прању постељине, пешкира, доњег рубља, кухињских прегача, одеће која се користи за баштованство, дечије одеће и плишаних играчака.
Вреди знатиФекалне бактерије на ... четкици за зубе
Просторија која захтева више времена за чишћење је купатило. Бактерије које живе у тоалетној шкољци слободно се шире по купатилу. При испуштању воде прскају се до висине од 1,5 метра, а овај необични спреј падајући пада на пешкире, четкице за зубе, умиваоник.
Аеросол такође продире кроз празнине између љуске и спуштене плоче! Због тога је добра идеја свакодневно дезинфиковати тоалет раствором хлора. Четка за зубе и козметику држите у затвореном ормарићу, а пешкире перите на високој температури.
У продавници
Колица за куповину прљавија су од градских тоалета, кажу амерички микробиолози. Слична је ситуација и у пољским продавницама, па оперите руке након куповине и не стављајте дете у колица за куповину нити му дозволите да га додирне.
Ако је потребно, покријте седиште посебним изолацијским поклопцем за бебу. Да бисте заштитили своје куповине, спакујте их у торбе пре него што их ставите у корпу. Такође можете купити посебну торбу, причвршћену чичак траком на бокове колица.
Ризично је користити тестере у дрогеријама. Иако ружеви и сенке садрже конзервансе, с временом постају све мање ефикасни, изложени су разним бактеријама које остављају жене које их тестирају. Најсигурнији су пудери, сенке и руменила - не садрже састојке који се посебно допадају бактеријама.
Да бисте били сигурни, пре него што пробате, обришите марамицом горњи слој козметике. Ружеви и сјајила за усне могу бити опаснији - такође је вредно обрисати врх пре него што их нанесете на кожу. Никада не испробавајте маскаре на сопственим трепавицама, а оловке и оловке за очи (посебно ове последње јер се темеље на води) тестирајте на кожи руку. Подлогу нанесите чистим сунђером, али даље од очију и уста. Ако желите да тестирате производ за негу коже, затражите узорак.
У јавном превозу
Рукохвати, дугмад, седишта у аутобусима, трамвајима и подземној железници - то су потенцијална места за опасне бактерије. Британски научници открили су фекалне бактерије код сваке четврте особе која путује метроом и аутобусом. Ово је доказ да не перете руке након коришћења тоалета.
Не додирујте лице док се возите у јавном превозу и оперите руке што је пре могуће. Такође је вредно носити посебне марамице или гел за дезинфекцију помоћу којих можете очистити руке без употребе воде.
На игралишту
Опрема игралишта, попут ограда у аутобусима, такође је пуна бактерија. Охрабрујуће, све већи број истраживања указује на позитивну улогу коју прљавштина игра у спречавању алергија. Сумња се да је нагли пораст броја алергичара последњих година, између осталог, повезан и са са прекомерном хигијеном живота.
Имуном систему малог детета потребан је стални тренинг у контакту са различитим патогенима. Тако да мало прљавштине неће наштетити - убеђују лекари, што наравно не значи да не бисмо требали развијати навику прања руку код деце након повратка са игралишта и пре јела.
>>> ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ о узроцима епидемије алергије >>>
Урадите то нужноЗашто је потребно борити се са каменом?
Талог жуто-наранџасте или сивкасте боје присутан је у тоалетној шкољци, судоперу, кади, туш кабини. Можете га видети на дну котла (електричног и традиционалног), у машини за прање веша. Увек је узрокована тврдом водом. Истраживања показују да је 90 посто ове воде. домаћинства у Пољској.
Ово није само естетски, већ и хигијенски проблем - каменац олакшава накупљање бактерија. Његова порозна структура чини места прекривена каменом савршеним стаништем за бактерије - тамо их има 40 посто. више него на глатким површинама. У таквим условима, бактерије могу преживети и до 50 дана, упркос испирању водом.
Због тога је важно системско уклањање каменца посебним препаратима. Опрема без седимента ради боље (машина за веш, котлић), а површине заштићене од каменца знатно се спорије запрљају.
