Хромотерапија (терапија бојама, лечење бојама) се већ користила у антици. Боје су свуда, смирују, иритирају, искушавају или одбијају. Раде не само на психу, већ и на тело. Хромотерапија може подржати конвенционални третман, али га неће заменити. Проверите како боја утиче на ваше здравље и благостање.
Хромотерапија (терапија бојама, терапија бојама) може подржати конвенционални третман. Зашто нам произвођачи најчешће нуде постељину са нијансама плаве? Зато што плава опушта и снижава крвни притисак - па вам помаже да заспите. А откуд идеја за уређење ентеријера у најискуснијим кућама у црвеним нијансама? Ова боја повећава покретљивост очне јабучице, повећава ниво адреналина, активира мозак и доводи вас у боље расположење.
- Тако је и нема смисла расправљати о томе - објашњава Марек Боровински, психолог и дизајнер ентеријера који се бави утицајем боје на људе. Додаје да ретко ко схвата да интензивна, засићена боја лососа стимулише пробавни сок. Бенита, 35-годишња новинарка која се неколико година бори са прекомерном тежином, прво се насмеши на вести, а затим се запита: - Ако променим боје одеће у зависности од расположења, можда ми апетит заиста расте у салону боје лососа, сочна боја?
Хромотерапија - дуга помоћ
Поједностављено речено, овако је: свака боја емитује различиту фреквенцију вибрација, баш као и ћелије људског тела. Стога одређене боје утичу на одређене делове тела. Ако смо здрави, ова учесталост је константна. Када смо болесни, то је поремећено и само праве боје помажу нам да се вратимо у своје нормално стање. Поред тога, многе наше особине и функције - раст, сан, телесна температура, сексуална привлачност, варење - зависе од хипофизе, жлезде која је веома осетљива на светлост. Ово може објаснити ефекат боја на наше здравље. - Недавно сам, захваљујући разговору са пацијентом о бојама, допринео дијагнози болести код тинејџерке. Давали су јој симптоме коже, али узрок болести био је у психи - каже Марек Боровински, који сарађује са дерматолошком клиником. Међутим, наглашава: - Хромотерапија може подржати само конвенционални третман, али га не може заменити.
Хромотерапија - боје у нашој глави
Лечење болести се састоји не само у зрачењу правом светлошћу, већ и у једењу посуђа различитих боја, ношењу драгог камења и ормара у боји у датој боји и боравку у правилно дизајнираним ентеријерима (реч је о избору боја зидова, тапета, завеса, намештаја). и ситнице).
- Организам сам предлаже промену боје. Морамо бити отворени за то. Када смо под стресом, подсвесно осећамо потребу да контактирамо зелено и плаво, волимо да шетамо шумом или парком - објашњава Лидиа Бониецка, визуелна уметница и психолог, која помаже људима да пронађу духовну равнотежу у свету боја. Верује да се превише ретко препуштамо сопственој интуицији и пречесто следимо друге или слепо следимо моду. - Постоје боје које упијају нашу енергију, на пример смеђа или сива. Вишак смеђе боје у одећи, у околини, може указивати на предстојећу депресију или је узроковати. Брзи апетит за белима сугерише да сазревамо до неке одлуке, до темељне промене.
Боје имају много значења. Никада их не би требало користити без размишљања, а посебно не подлећи овчјој навали. Лидиа Бониецка даје пример црвене боје која симболизује рат, вољу за победом, али и мучеништво. Отуда потреба за истом бојом код две особе може значити нешто сасвим друго.
Такође прочитајте: Светлосна терапија (фототерапија) или светлосни третман Соллук лампа Хелиотерапија - лековити утицај сунца на разне болести ВажноЛечење бојом (хромотерапија) било је познато у древном Египту, Грчкој и Риму. У данашње време, поново га је открио крајем 19. века Дански Едвин Баббитт. Открио је да боје стимулишу различите делове аутономног нервног система одговорног за метаболизам и лучење хормона. Користе га и алтернативна и традиционална медицина. Дисхах Пестањи Гхадиали, индијски физичар и проналазач са седиштем у Сједињеним Државама, први је лечио пацијенте излажући их сунчевој светлости кроз разне филтере у боји.
Хромотерапија - живописна апотека
- Бела штити, доноси мир, смирује очај, побољшава расположење, одражава негативне енергије. Стимулише имуни систем. Помаже у лечењу кожних болести, акни и бубуљица. Највећи извор белине је сунце, па се сунчање обично активира и јача (користи се умерено). Веома велика доза беле боје има шокантни ефекат на тело. Ако неко осећа потребу да се окружи белом бојом, то значи да је сазрео за промене у свом животу. Напомена - вишак беле боје оставља утисак хладноће и изолације.
- Браон пружа стабилност и осећај сигурности, али је повезан са тенденцијом скривања емоција и недостатком широких видика. Пажња - изазива тугу у вишку. Укус за смеђе може указивати на ниско самопоштовање.
- Бресква повећава виталност и енергију. Олакшава варење, па може бити од помоћи при мршављењу.
- Црна је повезана са непознатим и мистериозним. А такође и тишином.Умотавамо се у црно да бисмо се одвојили од света, због чега подржава лечење мањих неуроза, али не би требало да се користи у меланхоличним и депресивним стањима.
- Црвена подстиче виталност, страст и амбицију. Повећава притисак. Добро за меланхолију. Помаже код грипа и прехладе, болова у леђима и леђима, болести крви, реуматизма, а такође и парализе (стимулише снагу воље). Напомена - не препоручује се код болести срца и крвотока: у вишку изазива агресију.
- Љубичаста је мистична боја - савршена за медитацију. Позитивно делује на нервни систем, регулише лучење хормона и ублажава симптоме несанице. Користи се за лечење ожиљака, целулита, зависности, мигрене и других главобоља.
- Тамноплава је добра за концентрацију. Лечи хронични умор, болести штитне жлезде и грла. Напомена - не користити код плућних болести.
- Индиго је боја која подржава лечење очних болести, болести горњих дисајних путева, мигрене, тровања и упала ушију, носа и грла. Зрачење овом бојом такође помаже у лечењу менталних поремећаја.
- Плава се хлади попут воде. Смирује се, бори се против несанице, повећава инвентивност. Олакшава метаболизам, рад срца и крвожилног система, бори се против ангине, ушних болова и болести бешике. Умирује опекотине од сунца, лечи болове у зглобовима, повреде и уганућа. Добро за собу за одмор. Али у вишку то може бити депресивно.
- Наранџаста мотивише на акцију, смањује осећај повреде, али повећава љубомору. Регулише рад срца, ублажава симптоме астме и епилепсије и лечи реуму. Као и бресква, подржава пробаву и мршављење. Погодан је за кухињу и трпезарију, а у пастелној нијанси за дневни боравак.
- Пинк изазива оптимизам и смирује емоције. Лечи болести срца и крвотока (нпр. Аритмије) и доноси олакшање код астме. Подстиче апетит.
- Сребро уводи равнотежу, хармонију и омогућава вам јасније размишљање.
- Сива боја лечи надутост и натеченост. Опушта, смирује, омогућава вам да се изолујете. Симболизује независност и самоконтролу, али је повезан са резервом, неодлучношћу, недостатком посвећености. Људи који више воле сиву боју карактерише висока самокритичност. Упозорење! превише сиве доводи до отуђења и туге.
- Тиркизна је освежавајућа, иако подстиче на размишљање. Ублажава менталну напетост. Повећава осетљивост и креативност.
- Тамно зелена опушта, даје наду, смирује сукобе, сензибилизира за проблеме других. Даје осећај удобности. Лечи високи крвни притисак, болести срца и ока.
- Светло зелена смањује температуру и помаже у борби против вирусних и бактеријских инфекција. Баш као тамно зелена, смирује сукобе и тензије.
- Зелена, маслинасто зелена или светло браон нијанса делује депресивно.
- Златни оживљава ум и даје енергију. Помаже у борби против депресије.
- Жута промовише радост (али пригушена - може створити несигурност). Засићени олакшава тачне просудбе и памћење. Лек је за умор, стрес, прехладу и проблеме повезане са менопаузом. Јача мишиће, подстиче метаболизам, добро делује против кожних болести и стрија. То је добро за вртић и дневну собу. Напомена - користите опрезно у случају проблема са јетром.