Имам псоријатични артритис годину дана. Подвргавам се лечењу НСАИЛ, али и даље имам проблема са једном ногом и једним зглобом. Проблем је што се осећам лоше због своје тежине и желео бих да изгубим око 7-10 кг. Знам да сама дијета није довољна. Којим спортом или вежбом бих се могао бавити у овом случају?
Редовна физичка активност је веома препоручљива код псоријатичног артритиса, јер спречава нежељене промене у зглобовима, повећава обим покрета, јача мишиће и побољшава ефикасност, а такође помаже у губитку килограма. Препоручио бих пливање и вожњу бицикла. Вежбање се не сме изводити током периода погоршања болести.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Карол Горзецховски
Специјализован је за стоматолошку рехабилитацију, која допуњује ортодонтско и стоматолошко лечење. Лечи: болове у темпоромандибуларном зглобу, пуцкетање и скокове у темпоромандибуларном зглобу, бруксизам (брушење), тинитус. Власник рехабилитационог центра РЕХАБИЛИС.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
