Зимске болести

Зимска хладноћа није директно одговорна за болести, али олакшава инфекцију. Већина њих су вирусне инфекције и лече се мировањем и узимањем антибиотика.

Зимске болести

Најчешће болести зими су грип, прехлада, бронхитис, фарингитис и друге озбиљније болести попут упале плућа. Све оне углавном утичу на дисајне путеве.

Међу децом су најчешћа обољења отитис и бронхиолитис.

Болести изазване екстремном хладноћом

Деца су посебно осетљива на ниске температуре и лако се разболе, поготово ако су у контакту са другом децом. Њихов имуни систем није тако јак као код одрасле особе и имају мање одбране од спољних агресија попут ветра, хладноће и кише.


Прехлада се обично сматра узроком респираторних болести, али у стварности није.

Сада је тачно да, што се тиче носа, и цилија (мала вила) и носна слузница (природна одбрана која се налази у носу) губе покретљивост хладноћом и престају да спречавају пролазак микроорганизама и греју ваздух тако да достигне праву температуру када достигне плућа.

Поред тога, одређени вируси попут грипе прекривени су отпорним слојем који их штити током прехладе и омогућава им, заузврат, да прелазе са особе на особу. Када вирус продре у тело, тај слој се топи у дисајним путевима, узрокујући да вирус инфицира ћелије.

Остали фактори повезани са типичним зимским болестима су загађење куће узроковано недостатком вентилације и затворена места где је неколико људи у сталном контакту, а вируси се преносе са једне на другу. Изненадне промене температуре (између десет и двадесет степени) између куће и улице такође могу изазвати прехладу или грип.

Како спречити болести зими

Нитко не може избјећи ширење болести, али их се може спријечити усвајањем низа једноставних мјера.


Прва је свакодневна вентилација просторија у трајању од десет минута.

Такође се препоручује коришћење електричних или гасних пећи како би се кућа угријала тако да тело користи своје механизме за регулацију хладног прилагођавања.

Такође, препоручљиво је држати кућу са адекватним нивоом влажности (сува околина погоршава респираторне болести).

Уместо тога, потребно је избегавати претрпана места, окружење димом цигарета и нагле промене температуре.

Када изађете, најбоље је да се загрејете и прекривате уста и нос.

Коначно, препоручује се да се, ако је могуће, држите подаље од болесних људи, често перите руке, избегавајте дељење посуђа као што су чаше, тањири, прибор за јело или пешкири и у дечију исхрану укључите воће и поврће (нарочито храну богату витамином А и Ц).

Деца могу да се изборе са грипом . Заиста, педијатри саветују давање вакцине деци старијој од шест месеци ако имају хроничне респираторне проблеме, урођене кардиоваскуларне, метаболичке и бубрежне болести.

Који микроорганизми узрокују респираторне болести

Респираторне болести су подељене у две групе: инфекције које погађају горњи дисајни систем (назалну слузницу, трахеју и бронхије) и инфекције које погађају доњи респираторни систем (плућа и плеура).


Међу инфекцијама горњих дисајних путева су прехлада, фарингитис, тонзилитис, ларингитис, акутни трахетитис и отитис.

Прехлада је последица инфекције риновируса и цоронавируса (у 50% случајева) као и Цоксацкие вируса, вируса грипе, параинфлуензе, респираторног синцицијског вируса, вируса ЕЦХО и аденовирус

Што се тиче фарингитиса и тонзилитиса, вируси представљају 70% узрочника који изазивају акутни фарингитис и обично су исти као и они који изазивају прехладу. На пример, аденовируси изазивају коњуктивитис. Бактерије могу такође изазвати фарингитис, углавном сојеве хемолитичке стрептокока бета групе, бактерије Хаемопхилус инфлуензае, Моракелла цатаррхарлис, одређене фузиформне бациле усне шупљине, као што су Боррелиа винценти и одређене клице које, иако нису честе, су Важно због врсте болести коју изазивају, као што су Цоринебацтериум дипхтхериае и Неиссериа горрхоеае.

Ларингитис и акутни трахетитис узрокују вируси као што су риновирус, аденовирус и параинфлуенза. Ретко бактерије интервенишу.

Медији отитис појављују се због инфекција уха или као последица инфективне, механичке или алергијске опструкције еустахијеве цеви.

Међу инфекцијама доњих дисајних путева је упала плућа.

Већина ванболничких пнеумонија јесу инфекције изазване пнеумококом, али бактерије попут Мицопласма пнеумониае, Цокиелла бурнетти, Цхламидиа пситтацхи, Клебсиелла пнеумониае или Легионелла пнеумониае такође могу да интервенишу. Међу вирусним пнеумонијама су, на пример, узроковане вирусом грипа, осмерача или цитомегаловирусом (ЦМВ). Међу пнеумонијама узрокованим протозоама, најозбиљнија је она која је проузрокована Пнеумоцистис царинии, а која углавном погађа болеснике са АИДС-ом и друге имунокомпромитоване болеснике.

Фото: © Владимир Гјоргиев - Схуттерстоцк.цом