Дефиниција
Укочено колено је повреда која је узрокована истезањем или пукнућем у лигаментима коленског зглоба узрокованим траумом. Ствара нестабилност зглоба, не толико за сам зглоб, већ за спољашње и унутрашње лигаменте или предњи или задњи задњи крижни лигамент. Искривљено кољено често омета ход и омета многе активности. Може бити блага или тешка. Опоравак је обично дуг, а понекад се појаве компликације.
Симптоми
Главни симптоми су:
- непосредна и упорна бол у тренутку трауме.
- Функционална немоћ, потешкоће или немогућност померања колена.
- едем или отеклина колена.
- понекад модрице
- крцкање у тренутку трауме који сугерише пукнути лигамент.
- Осјећај дислокације који сугерира могућу пукнуће крижног лигамента.
Дијагноза
Да бисте одредили врсту и тежину уганућа, важно је знати механизам повреде. Да би то постигао, лекар треба да зна какав је био положај пацијента у време трауме. Клиничким прегледом тестирају се различити лигаменти за манеуре који упоређују оба кољена. Може се употпунити рендгеном који ће помоћи да се искључи постојање зглоба или прелома зглоба, али рендгенски зраци не дозвољавају да се виде лигаменти. У случају да клиничка сумња на руптура лигамента потврди озбиљно извијање, може се обавити снимање магнетном резонанцом да се потврди руптура лигамента.
Лечење
У случају бенигног уганућа, амбулантно (ванболничко) лечење које се састоји од:
- ослонац за колена;
- постављање праменова неколико дана;
- узимати анти-инфламаторе или средства против болова;
- наношење леда на спој;
- Прописивање поновних васпитних сесија са физиотерапеутом ако је потребно.
У случају руптура лигамента, може се извести хируршка реконструкција крижних лигамената (АЦЛ, реконструкцијска хирургија), а затим физиотерапијске сеансе. Ако постоји повреда менискуса, може се узети у обзир и оперативни захват. Код било које врсте уганућа колена, чак и код младог појединца, потребан је рецепт за превентивно лечење тромбозе.
Превенција
За физичку активност је неопходно носити одговарајућу обућу. Слично томе, предгревање и адекватна хидратација су неопходни у контексту спортских активности.
