Студија спроведена на Кинг'с Цоллегеу у Лондону, у којој је учествовало 8.800 старијих од 50 година, показала је да хипертензија и прекомерна тежина такође делују на мозак, мада у мањој мери.
Истраживачи тврде да људи морају бити свјесни да животни стил може оштетити и ум поред тијела.
Студија је објављена у часопису Аге анд Агинг.
Тим научника истраживао је везу између вероватноће да ће имати срчани удар или мождани удар и стања мозга.
За то су прикупили податке о здрављу и начину живота од групе људи старијих од 50 година који су прошли тестове мозга, укључујући учење нових речи или именовање свих животиња које су могли за минуту.
Сви учесници поново су тестирали четири и осам година касније.
Резултати су показали да је укупни ризик од срчаног удара или можданог удара "значајно повезан са оштећењем когнитивних способности" међу онима који су били под највећим ризиком да покажу највеће оштећење.
Такође су открили да постоји „доследна повезаност“ између пушења и добијања најнижих резултата на тестовима.
Срце и мозак
"Когнитивно оштећење како старимо може постати деменција, тако да покретање фактора који су повезани са овим оштећењем може бити пресудно у проналажењу начина за спречавање тог поремећаја."
Др Симон Ридлеи
Један од истраживача, др Алек Дреган, каже да "когнитивно оштећење постаје све чешће са старењем и да све већи број људи омета свакодневно функционисање и добробит".
„Идентификовали смо бројне факторе ризика који могу бити повезани са убрзаним когнитивним оштећењима, а сви они могу бити модификовани“.
А он додаје: "Морамо људе освестити о потреби промене начина живота због ризика од оштећења когнитивних способности."
Истраживачи не знају како ова врста погоршања може утицати на људе у њиховом свакодневном животу. Такође нису сигурни да ли рано смањење функције мозга може довести до поремећаја попут деменције.
Др Симон Ридлеи, из организације Алзхеимер Ресеарцх УК, каже да су "истраживања више пута повезивала пушење и висок крвни притисак са повећаним ризиком од когнитивних оштећења и деменције, а ова студија потврђује тај доказ".
"Когнитивно оштећење како старимо може постати деменција, тако да ослобађање фактора који су повезани са овим оштећењем може бити пресудно у проналажењу начина за спречавање тог поремећаја."
"Ови резултати указују на важност бриге о вашем кардиоваскуларном здрављу од средњих година", додаје он.
Са своје стране, Алзхеимер-ова организација друштва каже: "Сви знамо да су пушење, хипертензија, високи ниво холестерола и висок индекс телесне масе (БМИ) лоши за ваше срце. Ово истраживање подржава огромну количину доказа које показује. да пушење може бити лоше и за вашу главу. "
"Свака трећа особа старија од 65 година ће развити деменцију, али постоје ствари које људи могу учинити да смање ризик."
"Једење уравнотежене исхране, одржавање здраве тежине, редовно вежбање, проверавање крвног притиска и холестерола и не пушење могу да направе огромну разлику", додаје он.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
