Готу кола (азијски пенниворт) - акција, лековита својства

Готу кола или азијски пенниворт (к) је биљка чија су својства и лековити ефекти већ годинама цењени у индијској природној медицини - Аиурведи. Готу кола (азијски пенниворт) користи се као лек за боље памћење и концентрацију. Правилно дозирање ове биљке такође смањује анксиозност у стресним ситуацијама. Која још својства има готу кола? Која су његова лековита својства?

Готу кола - такође се назива азијски пенниворт или азијски пенниворт, латински. Центелла асиатица Л. - је биљка чија су својства и лековити ефекти одавно цењени у целом свету. У индијској природној медицини - ајурведи - нашла је широку примену. Верује се да има подмлађујућа својства и позитивно утиче на рад мозга.

Уобичајени назив за азијски пенниворт је готу кола. На синхалском реч „кола“ значи лист, а „готу“ облик калежа.

Редовна конзумација азијског пенниворт-а требало би да побољша памћење, спречи депресију и смањи анксиозност. Према принципима ајурведе, азијски пенниворт се користи у лечењу кожних лезија изазваних губом, витилигом, псоријазом, екцемом, упалним болестима уринарног тракта, сифилисом, астмом, анемијом, колером и хипертензијом. Препоручује се обогаћивање дијете азијским пеннивортом у случају дијабетеса. У Индији, у народној медицини, биљка се користила код болести дигестивног тракта: дизентерије, дијареје, болова у стомаку и варења. У кинеској медицини, азијски пенниворт користи се за лечење депресије, анксиозности и за ублажавање физичке и менталне исцрпљености.

Готу кола (азијски пенниворт) за памћење и концентрацију

Готу кола је стекла највећу популарност као додатак исхрани за памћење и концентрацију, што је научно оправдано.

Научници су открили да готу кола активира ослобађање можданог неуротрофичног фактора (БДНФ) - протеина који стимулише стварање нових можданих ћелија .²

Поред тога, готу кола доприноси развоју дендрита (то је елемент неурона, структура која преноси сигнале примљене од других неурона синапсама до тела ћелије чији је део), повећавајући тиме пластичност мозга и комуникацију између можданих ћелија.

Готу кола такође помаже у стимулисању фактора раста нерва (НГФ) и штити мозак од штетних ефеката слободних радикала и неуротоксина.

Готу кола расте у Индији, Кини, Малезији, Индонезији, Мадагаскару, Шри Ланки, Јужној и Централној Африци, Аустралији, Јужној и Централној Америци.

Готу кола (азијски пенниворт) за умирење и депресију

Азијски екстракти пенниворта утичу на централни нервни систем - имају седативни, антидепресивни, антиконвулзивни и аналгетички ефекат.

Индијски научници са Института за историју медицине и медицинских истраживања у Њу Делхију показали су да екстракт воде из готу коле смањује спонтану активност мишева и повећава време спавања. Све захваљујући два гликозида звана брамозид и брахинозид. Умирујуће дејство ових супстанци одговара дејству благог седатива са полице апотеке. Студије упоређујући дејство воденог екстракта добијене коле и диазепама (психотропни лек из групе бензодиазепина) код мишева показале су да водени екстракт смањује спонтану активност у истој мери као и диазепам. Екстракт је такође смањио конвулзије изазване код мишева. Поред тога, анксиолитички ефекат код мишева био је блажи од бензодиазепина.

Вреди знати

Готу кола - где купити? Колика је цена?

Готу колу можете купити у апотекама, биљним продавницама и продавницама здраве хране. Најчешће је доступан у облику биљака у праху (које се могу користити за припрему инфузија или тинктура) и таблета. Цена паковања од 120 таблета је око 50 ПЛН. Заузврат, за 100г биљака у праху морате платити око 15-20 ПЛН.

Готу кола (азијски пенниворт) за хемороиде, венску инсуфицијенцију и друге проблеме са циркулацијом

Готу кола позитивно делује на кардиоваскуларни систем:

• стимулише синтезу колагена и других протеина везивног ткива модулирајући активност фибробласта у зидовима посуда, што заузврат побољшава њихову еластичност и напетост крвних судова
• штити ендотелиј судова
• карактерише антиагрегациона активност (спречава накупљање тромбоцита), што може смањити негативне ефекте венског застоја
• смањује превелику пропустљивост крвних судова

Стога су азијски екстракти пенниворта индиковани код хипертензије и свих симптома хроничне венске инсуфицијенције, као и аналних хемороида (хемороида).

Готу кола (азијски пенниворт) за чир на желуцу

Кинески научници са Универзитета у Хонг Конгу4 показали су да је водени екстракт пенниворт-а, као и његов главни састојак, Асиатицосиде, убрзао зарастање чира на желуцу. Давање екстракта пацовима резултирало је смањењем величине чирева у року од 3 до 7 дана, у зависности од примењене дозе. У другим студијама, чир на желуцу је индукован код мишева. Примећено је да је субкутано давање азиатикозида 3 сата пре индукције чирева значајно смањило њихово стварање.

Вреди знати

Готу кола - дозирање

Домаћу и азијску стоногу препоручује се употреба у дози од 2 г ујутру и у подне (као биљка у праху), 5-10 мл тинктуре тинктуре 1: 5 ујутру и у подне. Пијте 2-3% инфузије од јутра до поподнева. Инфузије које се понекад препоручују од пола кашичице по чаши кључале воде или дозе екстракта од 100 мг дневно нису ефикасне и могу се пре третирати као плацебо.

Препоручени чланак:

Асхвагандха (индијски гинсенг) - лековити ефекти и нежељени ефекти

Готу кола (азијски пенниворт) за кожне болести, ожиљке и ране?

Према принципима ајурведе, готу кола се користи у лечењу кожних лезија изазваних губом, витилигом, псоријазом и екцемом.

Готу кола се може користити интерно (у облику инфузија, екстраката или праха) и споља (за прање или облоге).

Међутим, то се не огледа у научним истраживањима. Испоставило се да готу кола не може помоћи у току псоријазе. Истраживачи су упоређивали локалне ефекте екстракта азијског пениворта, екстракта семена Псоралеа цорилифолиа (познатог по добром анти-псоријазном ефекту) и лека дитхранол који се користи за псоријазу. Истраживања су показала да пенниворт инхибира умножавање кератиноцита (епидермалних ћелија) много мање од Псоралеа цорилифолиа, а такође и мање од дитхранола.

Азијски екстракти пенниворта убрзавају зарастање рана. Такође се успешно користе у лечењу ожиљака. Активне супстанце садржане у готу колу стимулишу стварање ожиљних ткива производњом колагена типа 1. Овај ефекат је такође појачан антиинфламаторним својствима ове биљке. Штавише, убрзавају нестајање хематома и инфламаторних ексудата.

Вреди знати

Готу Кола (азијски пенниворт) - потенцијална својства против рака

Азијски пенниворт има селективни токсични ефекат на неопластичне ћелије. Истраживање доказује да водени екстракт азијског пенниворта има токсични ефекат на ћелије карцинома дојке човека и ћелије меланома миша. Супротно томе, није било утицаја на ћелије карцинома плућа и бубрега.

Готу Кола (азијски пениворт) - антибактеријска и антифунгална својства

Азијски пенниворт карактеришу антибактеријска и антифунгална својства. Тестиран је ефекат есенцијалног уља добијеног из биљке на шест врста бактерија: Есцхерицхиа цоли, штап сена, Бациллус мегатериум, златни стафилокок, гриња и Ксантхомонас цампестрис, и на шест врста гљива: Аспергиллус нигер, Аспергиллус параситицус, Рхизопус оризани, Цандида албицанс, Фусида албицанс. и Цоллетрицхум мусае. Есенцијално уље готу кола показало је значајан инхибиторни ефекат на све микроорганизме, осим Аспергиллус параситицус. Најбољи ефекат постигнут је у случају бактерија Есцхерицхиа цоли и гљивице плесни Аспергиллус нигер.

Такође прочитајте: Маца корен за потенцију и још много тога. Деловање и примена корена хималајске маце Мумио схилајит - лековита својства, примена и дозирање Афрички пеларгонијум - лековита својства и примена

Готу Кола (азијски пенниворт) - за стрије и целулит

Азијски екстракт пенниворт-а може помоћи код стрија на кожи и целулита, што су потврдиле научне студије. 80 трудница је учествовало у двоструко слепом испитивању. Током 12 недеља једна група жена користила је крему која је садржавала екстракт азијског пенниворта једном дневно, а друга плацебо. Након упоређивања ефеката у обе групе, примећен је знатно мањи развој кожних стрија у групи која је користила крему која садржи екстракт готу коле .¹

60 жена је учествовало у клиничким испитивањима у вези са ефектом екстракта Центелла асиатица на целулит. Пацијенти су примењивали маст која садржи азијски екстракт пенниворта 4 пута дневно током 4 месеца. За 85 посто примећено је значајно побољшање. ¹ Због чињенице да је апсорпција екстракта Центелла асиатица кроз кожу врло ниска, препоручљиво је комбиновати га са састојцима који ће олакшати његову апсорпцију.

Препоручени чланак:

Кинески лимун - лековита својства и деловање

Извор:

1. Крол Д., Азијски пенниворт (Центелла асиатица Л.) - лековита својства, "Постепи Пхитотерапии" 2010, бр. 2
2. Хуснул Кхотимах, Сутиман Б. Сумитро, Мулиохади Али, М. Арис Видодо, Стандардизована Центелла Асиатица Повећани мождани неуротрофични фактор и смањена апоптоза допаминергичног неурона у зебрафима изазваним ротенонима, „ГСТФ Јоурнал оф Псицхологи“ 2015.
3. Сакина МР, Дандииа ПЦ. Психонеурофармаколошки профил екстракта Центелла асиатица. Фитотерапија 1990
4. Цхенг ЦЛ1, Гуо ЈС, Лук Ј, Коо МВ. Лековити ефекти екстракта центеле и азиатикозида на чир на желуцу код пацова изазван сирћетном киселином, "Лифе Сциенцес" 2004
5. Препарати који повећавају памћење, концентрацију, процесе удруживања и перцепцију сензација. Др Хенрик Розански. Готу цола - Центелла асиатица (Л.) Урбан - азијска центелла и Хидроцотиле вулгарис Л. - обична центелла, хттп://лускиевник.стрефа.пл/псицхостимулантиа/п27.хтм