Шта узрокује бол у колену и задњем делу бутина?

Имам 48 година и имам проблем са десним коленом већ неколико месеци. Раније сам имао пуцкетање и благо блокирање, плус умерени бол, након узимања лекова, колено се „смирило“. У августу прошле године, бол се поново појавио, иначе локализован, јер се јавља испод колена на спољној страни ноге. Само ходање није болно, пењање степеницама је проблем, а када покушам да клекнем, морам да изаберем прави положај да то учиним. Случајно додиривање или ударање овог места је такође врло болно. Имао сам рендген, породични лекар је рекао да слика не показује ништа узнемирујуће. Сада јој се придружују болови у бутинама на задњој страни бутина на обе ноге. Одмах након устајања, у реду је неко време, а онда се бол погоршава, а тако је и до краја дана, бол отежава ходање. Молим за савет, шта да радим? Да ли су то „нормалне“ жалбе мојих година или бих требало да наставим да тражим извор? Живим у Великој Британији, ако бисте ми рекли било шта, могао бих то рећи свом породичном лекару.

Проблеми које сте описали могу указивати на поремећаје на карличном нивоу (асиметрија његовог положаја), а самим тим и на неправилан рад миофасцијалног система (већа напетост и преоптерећење структура) - бол на задњој страни бутина као компензациони ефекат. Можда је то повезано са прекомерно затегнутим синдромом Илиотибиалног појаса (ИТБС) - бол на спољној страни коленског зглоба и проблем са пењањем уз степенице могу то указивати. То су наравно претпоставке и морали бисте то видети уживо да бисте га прецизно дијагностиковали. Можда је то резултат неке врсте физичке активности, преоптерећења или природе вашег посла (нажалост то нисте поменули). Ако рендген не покаже промене (што за мене није изненађујуће), може потврдити да је реч о проблему са миофасцијалним поремећајем - проблемом функције, а не структуре. У сваком случају, предложио бих вам да пронађете физиотерапеута (ПТ) или остеопата (ДО.) У Великој Британији који би вам могао прецизно дијагнозирати (функционални тестови, палпација) - а затим употребите одговарајући облик терапије. Ово није „нормално“ за године, па вас молимо да свакако потражите додатну помоћ. Срећно!

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Матеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.

Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.