Руптура тетиве је повреда која не захтева хируршку интервенцију. Међутим, то не значи да се ради о лакшој повреди. Супротно томе, када је тетива једном поцепана, склонија је пукнућу, тако да људи који су доживели поцепану тетиву морају бити изузетно опрезни у својим свакодневним активностима. Сазнајте који су узроци и симптоми пукнућа тетиве. Како се лечи ова врста повреде? Шта је рехабилитација?
Руптура тетиве је делимична руптура дела влакана тетиве која повезују мишић са кости. Најчешћа дијагноза је поцепана рука, зглоб или суза Ахилове тетиве, као и поцепана тетива прста.
Руптура тетиве - узроци
Најчешћи узроци пукнућа тетиве је превелик стрес, који раздваја нека влакна тетиве која повезују мишић са кости.
Дуго понављање једног покрета често доприноси овој врсти повреде.
Суза тетива може се јавити и код људи који су одлучили да се баве физичком активношћу без претходне припреме (загревање, одговарајући тренинг).
Као резултат, тетива може да се поцепа током целе године, али ризик се повећава током празника. Током празника често почињемо да се крећемо врло активно након месеци мировања. Многи од нас се пењу, трче, скачу и максимално оптерећују мишиће, што олакшава кидање тетиве или друге повреде.
Руптура тетиве - симптоми
С обзиром на то да је тетива колагена влакна и представља продужетак мишића, симптоми мишићне сузе слични су симптомима мишићне сузе (упала, бол и оток), с тим што је оток обично мањи и спорије се повећава. Модрице се такође јављају као резултат поремећаја оближњих крвних судова и крварења ткива.
Такође прочитајте: Мишићно напрезање: узроци и симптоми. Како лијечити истегнуте мишиће? Руптура тетиве: узроци и симптоми. Како излечити поцепану тетиву? Руптура мишића: узроци и симптоми. Који је третман сломљеног мишића?Руптура тетиве - лечење и рехабилитација
Ултразвучно скенирање се врши како би се искључила руптура тетиве. У случају сузе, обично није потребно извршити операцију, па је поступак сличан ономе код сузе мишића. За недавне повреде:
1. Осигурајте тетиву од нежељених покрета или даљих повреда (по могућности имобилизацијом)
2. Ослободите терет: ако оштећену тетиву није могуће имобилизовати, учините да ради без оптерећења, нпр. Ходањем са штапом (нпр. Ако је Ахилова тетива напрегнута).
3. Охладите: по могућности са пакетом леда (само не заборавите да га не стављате директно на кожу); поред тога, упале и отоци смањују се противупалним мастима, хладним облогама (нпр. од алтацета или сирћета), као и лековима против болова и антиинфламаторним лековима.
Такође можете користити топикалне препарате који делују противупално и аналгетски, као што је гел од арнике. Поред тога, арника ће убрзати апсорпцију модрица, јер супстанце садржане у екстракту цветова арнике делују заштитно на крвне судове, смањују пропусност зидова капилара и имају својства против отока.
Вреди знати да је арника панацеја за све врсте механичких оштећења тела - од мањих модрица до озбиљнијих рана, хематома, повреда и контузија. Из тог разлога, арника се користи у ортопедији и спортској медицини.
Употреба препарата који садрже арнику (нпр. Гелови) довољно рано може спречити или значајно смањити симптоме, убрзати апсорпцију петехија, оштећења ткива и модрице.
Такође се спроводи конзервативни третман, односно стављање гипсане облоге током 6 недеља или тзв ортозе. После тога је неопходна физикална терапија (ласерска терапија или криохирургија) која обично траје још 6 недеља.
ВажноЈедном поцепана тетива је већа шанса да пукне. Због тога би људи који су претрпели ову врсту повреде требало да буду изузетно опрезни током бављења спортом како би избегли нову повреду.
