-przyczyny-rozpoznanie-i-leczenie-napiciowego-blu-gowy.jpg)
Тензијска главобоља (НБГ) је најчешћа главобоља, која чини до 90 процената свих примарних главобоља. Постоји много теорија о механизмима његовог формирања, једно је сигурно познато - извор му је стрес. Како се дијагностикује тензијска главобоља? Како треба лечити тензијску главобољу?
Свима је позната тензијска главобоља - то је главобоља која се јавља када сте преморени, преморени, превише се забавили дан раније или када увече схватите да нисте ништа јели од доручка, а што је још горе, барем попити заборавили сте и чаше воде.
Сазнајте узроке тензијске главобоље. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Тензијска главобоља: узроци
Најчешћи извори тензијске главобоље су:
- стрес,
- глад,
- дехидратација,
- без сна,
- време,
- дроге,
- задржавајући се дуго у једном непријатном положају.
Тензијска главобоља: симптоми
Главобоља напетости обично се осећа око чела, слепоочница и понекад покрива целу главу. Поред тога, тензијски бол:
- двострани је, сипан, опасавајући се, може бити досадан, угњетавачки или дробљив;
- траје од пола сата до неколико дана у недељи;
- бол у почетку није интензиван, временом се повећава, понекад и до нивоа мигренског бола.
Најчешћи симптоми напетостног бола укључују:
- поремећај сна,
- синдром хроничног умора,
- преосетљивост на буку,
- смањен апетит,
- ретко: мучнина, повраћање, фотофобија.
Тензијске главобоље: ретке, честе и хроничне
Напади главобоље напетости имају тенденцију да се јављају чешће, а ретке епизоде - мање од једном месечно (мање од 12 пута годишње), прелазе у честе епизоде. О хроничном напетостном болу говоримо када главобоља погађа пацијента 15 дана у месецу током најмање 3 месеца. Такви напади могу трајати сатима.
Тензијска главобоља: лечење
Пре свега, избегавајте ситуације које су у корену бола: редовно једите, хидрирајте тело, наспавајте се и држите стрес под надзором користећи технике опуштања. Фармаколошки третман тензијске главобоље састоји се од хитног уноса нестероидних антиинфламаторних лекова (ацетилсалицилна киселина, ибупрофен, кетопрофен) или парацетамола. За хроничне болове лекар може да препише антидепресиве и лекове против анксиозности.
Тензијска главобоља: фактори ризика
- бити жена
- хормоналне промене,
- депресија и анксиозни поремећаји,
- генетски фактори,
- траума у пределу главе и врата,
- бруксизам (брушење зуба током спавања)
- злоупотреба психоактивних супстанци и лекова против болова.
