Новорођенче - оно што мама и беба морају научити

Током девет месеци трудноће, срећа је расла заједно са вашим стомаком. А сада ... Осећате се уморно и беспомоћно. Не знате да ли се ваша новорођена беба добро развија или се о њој правилно бринете. Не брините - једноставно морате много научити. Сваким даном је све боље.

Стално пазите на новорођенче, али и даље осећате као да му нисте дорасли. Не знате пуно, не разумете. Не знате како да успавате новорођенче, нисте сигурни да ли се ваша беба нормално развија, да ли сте забринути због резултата скрининг тестова? У тренуцима слома питате се: да ли сам лоша мајка?

Све младе мајке имају сличне проблеме. Проћи ће. У међувремену, имајте разумевања према себи. Не играјте улогу јаке жене. Затражите помоћ од породице, пријатеља, комшија, не оклевајте да укључите свог партнера. Не морате бити стално на станици, нико то није могао поднети. Нека све легне на своје место.

Не брините да ли ће ваша новорођена беба премало напредовати

Као и све нове мајке, и ви сте забринути да ваша беба премало напредује у поређењу са другима. Анксиозност вас тера да верујете у оно што кажу други, искуснији људи. Не слушајте берзу девојке! Не упоређујте себе или своје дете ни са ким другим. Не паничите.

Боље се обратите водичу или питајте свог педијатра. Запишите сва питања која вам падну на памет доктора. Пре свега, немојте бити под стресом - то негативно утиче на лактацију и квалитет млека. А ову храну не може заменити ниједна, чак ни најскупља смеша.

Проблеми са дојењем

У почетку, када се брадавице не навикну, боле. Али вреди издржати неколико дана (посебне креме ће помоћи у зарастању иритације). Обавезно покријте бебу. Пронађите угодан положај, али га промените тако да беба сваки пут другачије ухвати дојку. На овај начин, боље одводи храну из свих тубула.

Дојке се морају редовно и потпуно празнити. Научите да се изражавате самостално или затражите помоћ од партнера како бисте спречили стагнацију млека. Ако се то догоди, масирајте задебљало место и испробајте и топле облоге.

Пазите на промене на дојкама због упале. О томе сведоче велике црвене пруге. Дојке постају тврде, отечене, праћене грозницом. Тада бисте требали користити хладне облоге и лекове које је прописао лекар, издојити што више млека и масирати и масирати. Нажалост, то јако боли, али не сме се дозволити да се развије апсцес. Много је теже излечити и захтева престанак храњења.

Током храњења, избегавајте:

• алкохол
• кофеин
• чоколада
• зачински зачини
• Бели лук
• кикирики (садржи врло јаке алергене)
• храна која код ваше бебе изазива колике (нпр. броколи, карфиол, купус, лук, празилук - проверите која храна узрокује то код ваше бебе)

Због чега није вредно бриге код новорођенчета?

Што дуже дојите новорођенче, то боље

Светска здравствена организација препоручује храњење кад год је потребно - најмање шест месеци, али што дуже то боље.

• Храњење није добро само за бебу, добро је и за мајку: убрзава губитак вишка килограма, регулише ендокрини систем и на тај начин вам омогућава бржи опоравак након порођаја, дојиље имају мање шансе да развију рак дојке. Напомена: Имајте на уму да лактација апсолутно не штити од трудноће!
• Млеко се рађа у глави - ако бебу желите јако да дојите, а све остало јој подвргнете - сигурно ћете успети
• Жена није рођена са способношћу храњења. Он ово мора научити. Неке маме вежбају брзо, другима треба више времена. Али вреди се потрудити.
• Дојке производе 500-900 мл хране, а ваше потребе за течношћу се повећавају са овом количином. Зато не заборавите на мирну, слабо минерализовану воду - попијте чашу полако пре сваког храњења.
• Млеко је најдрагоценија храна за дете, али од шестог месеца надаље, у прехрану дојенчади треба увести и друге производе и развијати друге ароме. Када и где почети - питајте свог педијатра.

Топло одгајање новорођенчета

Понекад чујете да беба мора да вришти и да се ношење на рукама раствара. Не верујте: немогуће је растворити дете које још није навршило годину дана на овај начин. Сада су му најпотребнија мажења, загрљаји, љуљање у наручју, ношење. Убрзава физички, ментални и ментални развој.

Не допустите беби да дуго плаче, брзо задовољите потребе. Није истина да плач вентилира плућа и учи стрпљењу. Дојенче губи осећај сигурности јер сазнаје да његова жалба може остати без одговора.

Деца о којима се највише негује прерастају у људе пуне поверења у друге и свет, а ово је вредан капитал за цео живот.

Новорођена беба: ваш најмарљивији ученик

Обавезно имајте редован распоред активности током дана. Ово осигурава бољи развој бебе: активности поновљене у одређено време, познати гестови омогућавају беби да лакше учи и дају осећај сигурности.

• Прве недеље живота
  Дете учи да разликује облике, боје, величине, звукове. Зато учините околину занимљивом, пружите подстицаје, окачите шарене слике крај креветића, док носите бебу, показујте му различите ствари. На овај начин подстаћићете растућу радозналост, а истовремено учините да ваша беба, активна током дана, боље спава ноћу.
• Четврта недеља
  Мали вас почиње гледати у очи, а између четврте и осме недеље се први пут осмехује. Насмешите му се! Изразите своје емоције изразима лица, имитирајте његове изразе. Приметићете померање очију, разликовање звукова све боље и боље. Беба већ неколико недеља учи да говори, иако још увек не говори. Зато пуно разговарајте.
• Седма, осма недеља
  Беба јасно препознаје мајчин глас и лице. Види са удаљености од 50 цм и може да се фокусира на предмете. Уједа их, ухвати, продрма, звецка звекама. На овај начин упознаје своју околину. Воли да се игра телом. Ставља прсте у уста. Можете му показати слике.
• Трећи, четврти месец
  Натезање се претвара у блебетање које постаје све богатије. Стога, пуно певајте и читајте детету. На крају овог периода, беба је већ у стању да предвиди шта развија његово памћење. Љути се кад нешто не може да добије. Током овог периода, његов темперамент се већ открива. После четвртог месеца он се разведри при погледу на неки предмет и покаже невољко при погледу на другог, непознатог. Пре се нисте плашили страних лица, сада можете да плачете кад их видите. Воли да удара у креветић играчкама и анализира звукове које производе.
• Пети, шести месец
  Када је ваша беба забринута због нечега, она тражи потврду у ваше лице. Ви сте за њега пророчиште и ослонац. Што више времена сада проводите са бебом, то ће више развити везаност за вас и осећај сигурности. Дете такође има тренутке туге. Тада удобност тражи у присуству људи за које је везан или у близини омиљене играчке. Ценим забаву. Дете воли смех и шале и почиње да их изазива само. Смех има огроман утицај на формирање ведрог расположења. Уживајте само у заједништву. Запамтите да вам играчке нису увек потребне. Знајте да сте најбоља, најразвијенија, најатрактивнија, интерактивна играчка за ваше дете ви - његова мајка.

Вреди знати

Млади родитељи имају пуно снаге, али им недостаје стрпљења са децом. Научници су снимили понашање мајки и очева према бебама помоћу скривене камере. Људи у 20-има су све радили аутоматски, у складу са правилима из уџбеника. Али када су купали или мењали бебу, нису у њу улагали никакву наклоност. Супротно томе, старије особе у тридесетим годинама биле су веома посвећене и способне да се усредсреде на развијање психолошке везе са дететом.

Дозволите себи мало себичности

• Одмарајте се и спавајте што је више могуће, посебно у првим недељама након порођаја, када беба још увек није превише активна
• Једите здраво - избегавајте храну са недостатком и празне калорије (слаткише)
• Не узрујавајте се што вам не иде и упоређујте се са другим мамама. Научићете све - само је питање времена
• Смањите лоше расположење дубоким удисајима, опуштајућом музиком, сетите се да шетња на свежем ваздуху ублажава напетост
• Допустите партнеру да се купа и мења бебу како може, храните измученим млеком у бочици, али и пуно тога учините заједно - приближава вас
• Искористите било какву помоћ коју ови људи пружају. Не покушавајте да будете себични. Усредсредите се на улогу мајке и пренесите чишћење или пеглање у друге руке
• Дружите се са људима до којих вам је заиста стало, не зато што су прикладни; одрекните се онога што вам није важно
• Када прођу најтеже недеље, одвојите време за одлазак код фризера и козметичара. Негована мајка се чешће смеши

Симптоми постпорођајне депресије

• недостатак мајчинских осећања (или уверења да не можеш бити добра мајка)
• ниско самопоштовање, недостатак самопоуздања, самооптуживање
• Исцрпљеност
• плачљивост
• депресија
• јака анксиозност и страх
• преосетљивост, нервоза, нестрпљење
• поремећаји концентрације
• поремећај сна
• недостатак апетита или прекомерни апетит

Пази!

Како се мобилност повећава, постоји опасност: дете се може скотрљати са кауча или стола за превијање. Никад га не остављајте без надзора!

Аутор: Материјали за штампу

У водичу ћете научити:

• колико често и колико дуго хранити новорођенче
• како га окупати, чувати пупак, сећи нокте, скроловати
• да ли да му дају витамине
• шта радити када беба плаче
• како се носити са коликама
• за које узнемирујуће сигнале је потребна консултација са педијатром