Опсесија изгледом

Здраво, имам 23 године и имам проблем. Управо сам то приметио данас. Тежак сам 56 кг са висином од 163 цм. Пре више од шест месеци престао сам да пушим са 17 година.У последњих 5 година, моја тежина се кретала од 49-52 кг. На дан када сам престао да дувам, почео сам да вежбам. Упркос томе, осећам се као да имам 80 кг. Чим приметим да ми стомак негде стрши, расположење ми се одмах поквари, не желим да се спремим и изађем (колико сам пута плакао због тога). Чим ме партнер додирне у пределу стомака, одмах се осећам нелагодно. Данас, кад ми је бака рекла да сада изгледам добро, наљутила сам се. И упркос чињеници да је било 11 сати, засад не размишљам ни о чему другом. Редовно вежбам и, по мом мишљењу, прилично цоол (30 км рола 3 пута недељно, 3 пута 1,5 сат кондиционог тренинга, додатно два пешачења од 15-20 км три пута). Узимам таблете за сагоревање масти, једем здраво и чим поједем колачић, сетим се тога три дана. Знам да је мало предалеко, знам да не изгледам лоше. Знам да је сав сало који се углавном открије само у мојој глави. Данас то видим, јако ми је тешко ... сутра ћу то заборавити и упасти у вртлог вежби. Волео бих да некако прихватим своје тело, решим се маније гојазности. Како да урадим то? Да ли ћу добити савет?

Изгледа да сте сјајна жена, али једноставно не верујете у то. Не знам где живиш. Саветујем вам да потражите психолога у клиници за неурозе, јер се тамо лече све фобије (оно о чему пишете су фобије, а не манија). Срдачан поздрав!

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.