Нокти на ногама - како се бринути о њима? Правилно изведен педикир чини да стопала изгледају естетски. Правилним обрезивањем и филтирањем ноктију спречавате и озбиљније здравствене проблеме. Придржавање неколико правила умањиће ризик од урањања ноктију и ломљења нокатне плоче. Научите како се бринути за нокте на ногама.
Преглед садржаја:
- Нокти на ногама: исецање и обликовање
- Нокти на ногама: полирање и фарбање
- Нокти на ногама: спречавање сувоће и ломљивости
- Нокти на ногама: шта радити када се урасте
- Нокти на ногама: онихомикоза
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Нокти на ногама: исецање и обликовање
Нокти на ногама - у њиховом случају мање је више - што мање сметњи у облику нокатне плоче, то боље за здравље. Пре свега, нокте на ногама треба редовно обрезивати, „дуги“ нокти свакодневно ударају о ципеле, што слаби његову структуру и, као резултат, постаје крхко и ломљиво. Поред тога, такви нокти могу изазвати трагове притиска и огреботине на прстима.
- Правилно шишање ноктију на ногама
Пре сечења стопала потопите га у воду са соли или посебним препаратом за омекшавање. Не режемо нокте близу коже како бисмо их избегли. Најважније је нокте исећи равно тако да облик плоче буде више шпатула или чак квадратни, а не полукружан. Не обрезујте странице и не заокружујте их, угао се може мало тесати тако да не буде оштар.
Ово одсецање је веома важно, омогућиће нам да избегнемо проблем урастања ноктију. Када негујете нокте на ногама код куће, боље је уклонити само кутикуле, а резање препустити стручњацима како бисте избегли случајне посекотине.
Што се тиче ноктирања, то треба радити у кратким, једносмерним покретима. Одустанимо од металних турпија ако имамо проблема са ломљивошћу ноктију. Стаклена или гранитна датотека ће бити боља.
Ако не користите турпију за обликовање плоче, онда је након сечења ноктију маказама или секачем добро ивицу изравнати ситнозрнатом турпијом, то ће смањити шансу да нам нокти пробуше хулахопке.
Нокти на ногама: полирање и фарбање
Нокти се полирају посебним блоковима, што побољшава изглед нокта и олакшава наношење лака. Међутим, не бисте то требали чинити пречесто да бисте одржали одговарајућу дебљину плочице.
Најбоље је нокте полирати једном у две недеље, иначе ће плоча постати танка и крхка, склона преломима. Када сликате нокте на ногама, корисни ће бити сепаратори, који ће помоћи у прецизном наношењу лака и заштитити га током сушења.
Важно је да пре лака нанесете регенератор и подлогу која ће заштитити нокат од обојеног лака и побољшати трајност слике. Ако желимо визуелно да виткамо нокат, лак можемо нанети само на централни део плоче, остављајући бокове без боје. Такав трик учиниће да нокти изгледају мање квадратни и широки.
Такође прочитајте:
Жуљеви на ногама: како се носити са њима?
Кукуруз на ногама: како се носити са њима?
Пликови на ногама: како се носити са њима?
Проверите каква су вам стопала
Такође прочитајте: Педикир: како га направити код куће? Корак по корак Пилинг чарапа за стопала - како их користити? Улошци за ципеле. Које ортопедске улошке купити?Нокти на ногама: спречавање сувоће и ломљивости
Суви нокти се лако раслојавају, пуцају и ломе. Узроци ломљивих ноктију су многи, најчешће је то нетачна исхрана, пречесто полирање, често фарбање ноктију лаком у боји без подлоге, болести бубрега, анемија или авитаминоза.
Да бисте се решили проблема, требало би да искључите све могуће узроке. Пре свега, дајте ноктима одмор од полирања и лакирања, користећи само уређаје за нокте. Најбоља алтернатива биће уређаји са керамидима - учвршћивање и еластификација ноктију. Нокте такође треба кратко подрезати, користећи папирну турпију за заглађивање подељених крајева.
Промене би такође требало да се односе на исхрану, укључују калцијум, гвожђе, цинк, магнезијум, силицијум и витамин Б, можете да користите и посебне додатке са састојцима који подржавају регенерацију ноктију. Ујутро и увече вреди трљати хидратантну маслину у нокте и заноктице.
Такође у апотекама можете купити посебне креме за реконструкцију ноктију. Крхкост ноктију на ноктима која не нестаје може бити резултат озбиљнијих здравствених проблема или микозе. У овом случају, требало би да посетите дерматолога или подиатриста.
Ово ће вам бити корисноРецепт за освежавајућу купку за стопала
Помешајте 15 г врбе, храста, ораха и коре жалфије. Смешу прелијте литром воде и пустите да прокључа. Одложите пола сата, процедите и сипајте у посуду са топлом водом. Такође можете потопити стопала у инфузији лишћа жалфије и коприве или ораха (5 кашика лишћа на 3 литре воде). Купке за стопала се такође препоручују за инфузије лаванде, рузмарина и мајчине душице које имају бактерицидно и фунгицидно дејство.
Нокти на ногама: шта радити када се урасте?
Урасли нокат је изузетно болан и проблематичан проблем који захтева медицинску интервенцију. Састоји се у ометању раста нокатне плоче, која почиње да расте бочно и ураста у кожу око нокта. Када нокат пробуши кожу, почиње крварење и рана подстиче упале и гљивичне инфекције. Бол и нелагодност отежавају свакодневно ходање и функционисање.
У лечењу ураслих ноктију важан је брз одговор - трајање лечења и његови ефекти зависе од тежине проблема.
Најчешћи узрок урастања ноктију је неправилно шишање, прилагођавање страница плоче и подрезивање предубоко у угловима, што стимулише нокат да расте бочно у овом пределу. Други узроци су ортопедске деформације, ношење преуских ципела и прекомерна тежина. Не можемо се носити са постојећим проблемом код кућних лекова.
Ако се рана већ створила, треба је редовно деконтаминирати и бринути о хигијени стопала. Затим морате да одете до подиатриста који ће одабрати одговарајући метод лечења. Тренутно се најчешће користе стезаљке за ортоникс и метода Аркада.
- Копче су танке жице које лекар поставља на нокат да би исправио његов раст. Поступак копчања није болан и одмах смањује проблем болова у ходу и смањује осећај нелагодности. Ова врста терапије за лечење ураслог нокта може трајати до неколико месеци и повезана је са бројним накнадним посетама лекару и исправљањем стезања.
- Аркадина метода се састоји у коришћењу Аркадине коцке - уређаја у коме је прст имобилизован. Затим се урасли део нокта уклања, нокат се правилно обликује и његове странице реконструишу посебном акрилном масом. Акрилна маса одржава нокат у правом положају и спречава његов поновни раст. Ову методу је у Пољској патентирао Адриан Аркада и постаје све популарнија у свету.
Препоручени чланак:
Урасли нокат - копча уместо да се откинеНокти на ногама: онихомикоза
Онихомикоза је инфекција коју узрокују дерматофити, квасци или плесни.
Фактори који фаворизују појаву онихомикозе су:
- ослабљени имунитет,
- дијабетес,
- хормонални поремећаји,
- прекомерно знојење,
- прекомерна тежина,
- дуг унос антибиотика,
- механичке повреде,
- лоша хигијена.
Покушавајући да избегнете онихомикозу, пре свега, придржавајте се правила хигијене стопала - носите чарапе од природних материјала, удобне ципеле, носите јапанке у базену, сауни, хотелима и свим јавним купатилима и водите рачуна о имунитету нашег тела.
Симптоми онихомикозе на прстима на које треба обратити пажњу су: промена боје нокатне плоче - жутило, крхкост, кератоза испод нокта, црвенило, оток, задебљала плоча. Да бисте успешно излечили онихомикозу, требало би да посетите подијатра или дерматолога. У раној фази је довољан третман антимикотичним мастима. У напредним стадијумима болести, подијатар уклања све заражене делове и препоручује оралне лекове. Препоручује се да баците сву обућу која се носи током болести након лечења, јер фрагменти мицелија могу преживети у тим ципелама.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-ile-kalorii-ma-kiwi.jpg)
