Подбјел (Туссилаго фарфара Л.) подржава лечење болести горњих дисајних путева, попут влажног кашља са резидуалним пражњењем, хроничног сувог кашља, упале грла или ларингитиса. Ова биљка, која се обично налази у нашој земљи, вековима се користи у народној медицини. Која још својства за промоцију здравља има уобичајени подбел?
Уобичајени подбел (Туссилаго фарфара Л.., бело, магарећа нога, коњско копито, божји образ, книат, кацзиниец, водени љиљан, бело дрво, главе гуске, цвет штуке) воли влажно и глинено тло, стога добро успева на обалама река и језера, на ливадама, пољима, јарцима поред пута, уз море литице на којима истовремено има приступ сунцу. Није баш импресивна биљка - достиже максималну висину од око 30 цм, има малу стабљику, жуте цвасти и прилично велике карактеристичне листове. У биљној медицини углавном се користе листови, јер садрже многе драгоцене састојке, укључујући:
- флавоноиди,
- танини,
- каротеноиди,
- мукозна и минерална једињења,
- фенолне киселине,
- есенцијално уље.
Захваљујући овим састојцима подбел има ефекат:
- искашљавање,
- противупално
- антибактеријски,
- антиспазмодици,
- поклопац.
Будући да је подрез биљка врло раног цветања, мора се пазити да се благовремено убере. У лековите сврхе користе се млади листови без петељке, а понекад и корпе подметача - обоје је потребно добро осушити како се не би смочили.
Када користити подметач?
Индикације за употребу подметача укључују углавном запаљење горњих дисајних путева. Цветови подреза могу се користити и за купање - тада осим ублажавања упале коже добијамо и додатни ефекат - смиривање и опуштање.
Захваљујући својим експекторантним својствима, савршен је за инфекције повезане са кашљем са резидуалним пражњењем. Олакшава искашљавање, јер подстиче кретање трепавица у респираторном епителу. Међутим, истовремено има дијастолни ефекат, због чега се користи као помоћно средство код бронхитиса, астме и емфизема.
Поред тога, захваљујући заштитним и дезинфекционим својствима, користи се и код упала грла, ларингитиса и хроничног сувог кашља који се јавља код инфекција, али и код људи који пуше.
С друге стране, цветови подбелњака углавном се користе споља за дезинфекцију и ублажавање лезија на кожи. Прво се припрема децокција којом се могу опрати све врсте бубуљица, врења, чиреви, апсцеси, курје очи и модрице.
Како припремити заједнички подбел?
Подскок се може припремити на више начина. За инфузију треба да користите једну кашику смеше коју прелијете чашом кључале воде и оставите да се поклопи, покривено, око 10 минута. Након хлађења, процедити и пити не више од пола чаше инфузије два пута дневно. Заузврат, за припрему децокције користите једну кашику биљака, која се сипа водом, а затим кува око 10-15 минута. Након процеђивања и хлађења одваре, дозира се на исти начин као и за инфузију. Ако, међутим, желимо да користимо цветове подбељака за купање, сипајте једну или две кашике биљке у један и по литар воде и кувајте око пола сата. Затим држите смешу покривену 20-30 минута и сипајте је у каду након процеђивања.Купка не би требало да траје дуже од четврт сата.
Контраиндикације за употребу подметача
Подскок треба користити са опрезом, јер поред састојака који промовишу здравље садржи и мале количине токсичних једињења. Због тога се не сме користити дуже од 6 недеља током године. Подскок не треба давати деци млађој од 12 година, нити се препоручује трудницама и дојиљама.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
