Студија је открила да мајкама требају године да поврате трајање и квалитет сна.
(ЦЦМ Салуд) - Мајкама и, у мањем обиму, очевима, потребно је до шест година да поврате квалитет сна након што роде дете, што је откривено истраживањем са Универзитета у Варвицку (Велика Британија).
Према истраживању (на енглеском), овај проблем интензивно погађа нове родитеље. Да би дошли до ових закључака, специјалистима Варвицка помогло је 4.659 добровољаца. Према спроведеној анализи, мајке трпе терет који троструко оптерећује њихове мушке вршњаке, напор који је посебно интензиван током прва три месеца бебиног живота и који резултира озбиљним погоршањем сна.
Током првих шест година након порођаја, стање утовара се побољшава и време и квалитет одмора повећавају. "Жене имају тенденцију да имају више проблема са спавањем него мушкарци након рођења детета, што одражава да мајке и даље чешће преузимају улогу примарног неговатеља", рекла је Сакари Лемола, професорица на одсеку за психологију на Универзитету Варвицк и водећи аутор студије.
Још један од упечатљивих налаза овог истраживања открива да фактори као што су породични доходак или врста очинства (самохрани родитељ или брачни пар) не штите од промена сна. „Морамо давати сталне савете и подршку новим родитељима да се припреме за порођај, како би управљали својим очекивањима након порођаја и подстакли их да предузимају мере предострожности које могу умањити ризик од последица фрагментације и ускраћености сна ", тврде научници.
Фото: © СветланаФедосеиева - Схуттерстоцк.цом
Ознаке:
Исхрана-И-Исхрана Вести Различит
(ЦЦМ Салуд) - Мајкама и, у мањем обиму, очевима, потребно је до шест година да поврате квалитет сна након што роде дете, што је откривено истраживањем са Универзитета у Варвицку (Велика Британија).
Према истраживању (на енглеском), овај проблем интензивно погађа нове родитеље. Да би дошли до ових закључака, специјалистима Варвицка помогло је 4.659 добровољаца. Према спроведеној анализи, мајке трпе терет који троструко оптерећује њихове мушке вршњаке, напор који је посебно интензиван током прва три месеца бебиног живота и који резултира озбиљним погоршањем сна.
Током првих шест година након порођаја, стање утовара се побољшава и време и квалитет одмора повећавају. "Жене имају тенденцију да имају више проблема са спавањем него мушкарци након рођења детета, што одражава да мајке и даље чешће преузимају улогу примарног неговатеља", рекла је Сакари Лемола, професорица на одсеку за психологију на Универзитету Варвицк и водећи аутор студије.
Још један од упечатљивих налаза овог истраживања открива да фактори као што су породични доходак или врста очинства (самохрани родитељ или брачни пар) не штите од промена сна. „Морамо давати сталне савете и подршку новим родитељима да се припреме за порођај, како би управљали својим очекивањима након порођаја и подстакли их да предузимају мере предострожности које могу умањити ризик од последица фрагментације и ускраћености сна ", тврде научници.
Фото: © СветланаФедосеиева - Схуттерстоцк.цом
