Дијабетес у великој мери утиче на полни живот дијабетичара. Колебања гликемије могу проузроковати смањење сексуалног нагона, проблеме са потенцијом, несаницу, главобољу. Сви ови фактори погоршавају удобност интимног живота особа са дијабетесом. Како их спречити и уживати у сексу упркос дијабетесу?
Дијабетес утиче на полну сферу и код мушкараца и код жена. То је системска болест чији симптоми утичу на различите сфере свакодневног функционисања, укључујући и оне најинтимније. Дијабетичари пате од сексуалних проблема много чешће од здравих људи:
- Преваленца сексуалних проблема код особа са дијабетесом је много већа него у општој популацији. Процењује се да различите врсте поремећаја погађају 20-35 процената. жене и 35-60 процената мушкарци. У својој пракси се бринем о многим пацијентима којима је дијагностикован дијабетес - каже др. Мицхаł Лев-Старовицз.
Дијабетес и импотенција
Дијабетес нарушава правилно функционисање циркулаторног система - и то је оно што у највећој мери одређује сексуалне перформансе мушкарца. Код дијабетичара, еректилна дисфункција се примећује 3-4 пута чешће него код здравих мушкараца. У почетку то могу бити само епизоде импотенције, али болест, нарочито ако се не лечи, временом изазива све више непријатних симптома.
Узрок еректилне дисфункције код дијабетичара је пренизак или превисок ниво глукозе у крви, који оштећује живце, артерије и бубреге. Ови фактори онемогућавају мушкарцима постизање и одржавање ерекције и изазивају бол током односа.
Дијабетес мелитус и женски полни нагон
Дијабетес мелитус је чест узрок гојазности, што доводи до неодобравања нечијег изгледа. Проблеми са самоприхватањем, пак, прелазе у поремећаје у сексуалној сфери.
За жене дијабетес може негативно утицати на сексуално здравље јер је фактор који поспешује развој интимних инфекција. Већа је вероватноћа да ће дијабетичари развити бактеријска стања вагине, уретре и бешике него здраве жене. Инфекција изазива бол, сагоревање и потешкоће са мокрењем. И репродуктивни органи су мање снабдевени крвљу. Као резултат тога, жене дијабетичари су мање осетљиве на сексуалне стимулусе, као што су клиторисна миловања. То отежава постизање оргазма.
Такође прочитајте: Женски сексуални поремећаји: недостатак оргазма, болни односи, одбојност према сексу
Дијабетес у великој мери утиче на ментално стање које је код жена веома повезано са сексуалном сфером. Неприхватање болести и нечијег тела доводи до анксиозности и стреса, што доприноси аверзији према полу. Страх од трудноће такође је чешћи код дијабетичара, јер га флуктуације шећера веома отежавају и често компликују његов ток.
Такође прочитајте: Хипертензија може нарушити ерекцију Ерекција: болести које узрокују еректилну дисфункцију Таблете за потенцију - како делују и које су најефикасније?Утицај лекова на сексуалне перформансе дијабетичара
Лекови који ублажавају симптоме дијабетеса пратећих болести имају значајан утицај на полну функцију дијабетичара. Говорим о препаратима за снижавање крвног притиска, холестерола, диуретика или антидепресива.
- могу допринети различитом степену смањења жеље, реакцијама узбуђења и поремећајима оргазма. Међутим, треба имати на уму да су коморбидитети попут хипертензије, хиперхолестеролемије или депресије сами по себи чест узрок сексуалне дисфункције. Стога настаје специфичан механизам зачараног круга - објашњава др. Мицхаł Лев-Старовицз.
Такође, терапијски третмани који се користе током дијабетеса имају утицај на сексуалну сферу људи који пате од хипергликемије. Потреба да са собом носите инсулинске пумпе и трагови убода иглом смањују осећај привлачности. Ови фактори чине да се дијабетичари осећају маркирано, повређено болешћу и као резултат тога непривлачни за своје партнере. То им отежава активан друштвени живот, а понекад их чак спречава и да функционишу у вези.
Како се бринути о себи како дијабетес не би негативно утицао на ваш сексуални живот?
1. Контролишите ниво шећера у крви
Сексуалне активности не би требало да се предузимају у хипогликемијском стању, јер попут вежбања може довести до хипогликемије. Због тога увек треба да проверавате ниво шећера у крви пре и после секса. После љубавних игара можете посегнути и за слатким залогајем. Када се искључујете из инсулинске пумпе, имајте на уму да пауза у примјени инсулина не сме бити дужа од 2 сата.
Мерење глукозе помоћу глукометра може бити заморно (морате их поновити чак и неколико пута дневно), па би требало потражити савременије методе мерења шећера у крви. Постоје уређаји којима у ову сврху није потребно боцкање прстима, што их чини дискретнијим и погоднијим за употребу, попут ФрееСтиле Либре. Овај систем се састоји од сензора који носите на рамену и читача. Приближавањем читача сензору (такође кроз одећу) можете очитати тренутни ниво шећера у крви.
2. Једите здраво и наставите да се крећете
Физичка активност, одржавање здраве тежине и исхрана важни су за стање дијабетичара. На потенцију оба пола позитивно утиче избегавање животињских масти, нездраве хране и алкохола. Такође се препоручује да не пушите јер то повећава вероватноћу сексуалне дисфункције.
Прочитајте такође: Принципи дијабетичке дијете
3. Водите рачуна о хигијени
У случају дијабетичара, кључни елемент превенције треба да буде темељна хигијена интимних делова и брзи одговор на било какве симптоме инфекције. Ово је повезано са чешћим бактеријским инфекцијама у овој групи.
4. Одвојите време за опуштање
Сексуалне терапије и тренинзи опуштања могу бити од користи за дијабетичаре који имају сексуалне проблеме. Помажу да се поврати ментална стабилност, самопоуздање, сексуалне перформансе и доведу до прихватања болести и уживања у животу. Консултације са лекаром помажу у предузимању одговарајућих корака у борби против тегоба, а пре свега смирује вас и даје наду у нормално функционисање упркос болести.
Извор: ФрееСтиле Либре материјали за штампу
