Срце је орган који опрашта. Током година стрпљиво је подносио пушење, масну исхрану и недостатак вежбања. Међутим, ако не ојачамо своја срца, он се може побунити и то се не сме дозволити.
Срце пумпа крв током 24 сата која преноси кисеоник, хормоне и хранљиве материје у све ћелије у телу. Стога кардиоваскуларне болести смањују наш квалитет живота. Захваљујући срцу, метаболичке компоненте се уклањају из ћелија и преносе у одговарајуће органе, где се користе или даље трансформишу. Крв из срца тече кроз артерије и капиларе и враћа се у њу кроз вене. Дакле, то је затворени систем који - када је функционалан - осигурава добро стање и добробит.
Начин за младо срце
Код деце и здравих младих људи артерије имају велики пресек, а зидови су им савитљиви и глатки изнутра. Захваљујући томе, они се слободно уговарају и опуштају, а крв тече неометано. Срце тада ради стабилно и мирно. Током година, као резултат природног процеса старења тела, све посуде се стврдњавају - постају мање контрактилне и еластичне. Честице масти, протеина и соли калцијума се акумулирају на унутрашњим зидовима. Да би овај процес био што спорији, срцу је потребна подршка. Можемо му их дати ако посегнемо за лековима који подржавају његов рад. Међутим, ово нас не ослобађа физичке активности, здраве прехране, опуштања и одмора.
Биљни лекови
Таблете за тонирање (Лабофарм, око ПЛН 7/20 таблета). Центар садржи глог цваст, биљку матичњака и мелилот. Припрема повећава проток крви у коронарним судовима и срчаном мишићу и снагу контракције срчаног мишића.
Контраиндикације
Не сме се користити са лековима који смањују згрушавање крви.
Течност кардиобонисол (Бонимед, око ПЛН 15/100 г). Састав шири крвне судове, побољшава периферну и церебралну циркулацију, спречава васкуларну калцификацију.
Контраиндикације
Не дајте лек деци и након узимања лека.
Синтетички лекови
Аспар (Еспефа, око ПЛН 6/50 таблета).
Лек садржи магнезијум хидроген аспартат и калијум хидроген аспартат. Препоручује се уморним и стресним особама.
Контраиндикације
Не сме се користити код бубрежне инсуфицијенције, инфекције уринарног тракта и код миастеније гравис.
Глукардиамид (ГСК, приближно ПЛН 10 /
10 пастила). Активна супстанца је ницетамид, који повећава брзину дисања и откуцаја срца. Лек се препоручује у стањима хроничног умора.
Контраиндикације
Не користити током трудноће, дојења и ангине.
Домаћи начини
Лимунов сок је одличан лек за срце. Сваког дана, ујутру и увече, попијте чашу воде са соком од пола лимуна и кашичицом меда. Срце ће радити много ефикасније. Першун је такође регулатор свог рада (делује диуретички, па снижава крвни притисак)
а корен треба додати у било које јело. Бели лук је важан и за срце, јер значајно снижава крвни притисак. Редовно јести помаже у одржавању срца
у доброј кондицији.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-ile-kalorii-ma-kiwi.jpg)
