Фагерстром-ов тест толеранције на никотин омогућава вам да са великом вероватноћом процените да ли је особа фармаколошки зависна од никотина и, у мањој мери, степена ове зависности. Одговорите на неколико питања и сазнајте да ли сте можда зависни од никотина.
Фагерстром-ов тест толеранције на никотин омогућава вам да са великом вероватноћом процените да ли је особа фармаколошки зависна од никотина. Фармаколошка зависност подразумева не само навику и навику, већ и биолошку потребу за уношењем никотина у тело.
Фагерстром-ов тест толеранције на никотин састоји се од шест питања, од којих се свако креће од 0 до 1 или 0 до 3. Од свих питања, најважније је питање колико дуго пушите прву цигарету након буђења. Да бисте проценили степен зависности од никотина, одговорите на СВА питања, а затим саберите вредности додељене одговорима.
Фагерстромов тест толеранције на никотин
1. Колико брзо након буђења попушите прву цигарету?
- до 5 минута (3 поена)
- 6-30 минута (2 поена)
- после 60 минута (1 поен)
2. Да ли имате потешкоћа да се уздржите од пушења на местима где је то забрањено?
- да (1 поен)
- не (0 поена)
3. Од које цигарете се најтеже одричете?
- од првог јутра (1 поен)
- из било ког другог (0 поена)
4. Колико цигарета пушите током дана?
- 10 или мање (0 поена)
- 11-20 (1 поен)
- 21-30 (2 поена)
- 31 и више (3 поена)
5. Пушите ли чешће цигарете у првим сатима након буђења или током остатка дана?
- да (1 поен)
- не (0 поена)
6. Пушите ли цигарете чак и када сте толико болесни да морате да останете у кревету?
- да (1 поен)
- не (0 поена)
Фагерстромов тест толеранције на никотин - интерпретација резултата
Оцена мања од 7 значи да мало вероватно да ће пацијент бити фармаколошки зависан од никотина и да је пушење научена или психосоцијална зависност. У овом случају, лечење лековима није потребно. Снажна воља и мотивација довољни су за престанак пушења.
Узимање 7 или више поена значи да је пушач вероватно фармаколошки зависан од никотина. У овом случају можда нећете моћи без терапије замене никотина или других лекова који смањују симптоме одвикавања од никотина.
Тест потиче из: Горецка. Д., Карактеристике зависности од никотина, "Сłузба Здровиа" 2000, бр. 46-47
Такође прочитајте: Никотин је увек штетан - такође у никотинским закрпама, деснима и пастилима ... Како престати пушити? Начини одвикавања од пушења Тровање никотином - симптоми и лечење. Прва помоћ за тровање никотином То морате знати кад пушите
