МИРИС ДАНА свакодневно - како ароме утичу на наше расположење

Ароме цвећа, воћа, зачинског биља и зачина не само да уживају, већ и подстичу акцију и енергију. Откријте како сваки мирис делује и како их користити током дана за побољшање расположења.

Људски нос има 5 до 20 милиона рецептора за мирис. То није много у поређењу са 220 милиона паса. Али такође смо прилично добри у мирису. Поред тога, способност обраде мириса и преноса информација о њему у емоционална подручја мозга узрокује да различити мириси покрећу различито емоционално узбуђење. Ево прегледа најпопуларнијих мириса који ће вам помоћи да прођете кроз тешка времена током дана.

Ц за лимун

Смањује ниво хормона стреса (кортизола) и помаже у концентрацији на посао.

Ц за цимет

Мирис овог зачина побољшава непоуздано памћење.

К је за кафу

Њен мирис отклања умор готово једнако као и испијање мале црне шољице. Добро је имати неколико семенки са собом ако идете у куповину парфема. Њушкање кафе "поништава" мирисе парфема, неутралише мирисни центар, можете мирисати следећи парфем без страха да ће се ваши мириси помешати.

Л је за лаванду

Смири се. Мутес. Али такође вас успава. Када се осуши и стави под јастук, помаже уласку у фазу дубоког сна. Мирис можете прскати и у спаваћој соби или посипати лаванду у спреју на постељину.

М за нану

Повећава ефикасност тела. Наоружани својим мирисом, постићи ћете боље резултате, на пример током вишесатних преговора са тешким клијентом.

Р је за рузмарин

Мирис свеже биљке побољшава креативност и помаже у савладавању великих количина материјала пре испита или, на пример, презентације.

Р као ружа

Слатка арома олакшава памћење. Прави је телохранитељ тела, штити од умора.

5 принципа парфимисања

1 Размазите се. Приликом избора парфема, немојте се водити ценом. Најлепши парфем је онај који вам се највише свиђа.

2 Мирисати се штедљиво. Могу бити случајеви када ће прејак мирис изазвати алергијску реакцију или учинити људе са којима остајете агресивни.

3 Водите се својим осећањима. Ако желите тежак парфем ујутро, а увече маглу нежног цветног мириса, не устручавајте се да их користите.

4 Не зезај се. Комбиновање мириса је тешка уметност - препустимо то стручњацима. Такође, покушајте да не користите лосионе интензивног, другачијег мириса од парфема.

5 Парфемирајте се где год ... желели бисте да вас пољубе! Ерогене зоне су места са највише довода крви у наше тело и ту ће парфем најдуже задржати свој мирис.