Посттрауматски стресни поремећај: Како помоћи ветеранима са ПТСП-ом

Посттрауматски стресни поремећај јавља се првенствено код војника и ветерана који су учествовали или су били сведоци непријатељстава. ПТСП се може појавити убрзо након догађаја или се може одложити; може трајати неколико година и може бити краткотрајна. Како помоћи ветеранима који пате од посттрауматског стресног поремећаја?

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) је да врло често, након повратка кући, ратни ветерани захтевају дуготрајну психијатријску и психолошку негу. Амерички специјалисти верују да је ПТСП погодио око 10 процената ветерана у Заливском рату и око 6-10 процената током операција у Ираку и Авганистану.

Посттрауматски стресни поремећај називали су се различито. После америчког грађанског рата, о њему се говорило као о „војничком срцу“. Током Првог светског рата говорило се о „умору бораца“. Током Другог светског рата војници су патили од „одвратне реакције на стрес“, док су вијетнамски ветерани патили од „повијетског синдрома“.

Вреди напоменути да америчка војска има развијену мрежу ветеранских домова у којима се, под бригом психолога и лекара, војници који су рањени и боре се са борбеним стресом лече, често са породицама. Американци имају правило да свако ко се врати из рата иде на терапију. Код нас се војници још увек плаше да ће их означити етикетом „шугавац“ (уосталом, усађено им је да треба да буду оштри момци!), Некога ко не може сам да се носи. Често се погођена особа обрати лекару за помоћ само када стрес повезан са сећањима паралише нормално функционисање.

Недостатак одговарајуће помоћи и лечења може довести до тога да поремећај настави и да направи трајне промене у личности. Ови људи су можда покушали самоубиство. Четири пута учествовање у мисији, а припремни периоди значе да ће војник бити одсутан чак и неколико година. Многи од њих били су уверени да ће се кући вратити као хероји. У међувремену се испоставља да су се односи променили, деца су одрасла, супруга се осамосталила ... У мисији испуњавате више задатака и често немате времена да анализирате свој живот.

Посттрауматски стресни поремећај: тешко је решити се сам

- Људи који пате од посттрауматског стреса на неки начин реагују на догађаје у којима су учествовали - каже Катарзина Гавлинска, психолог специјализован за терапију стреса.

За војнике који учествују у војним мисијама постоје, на пример, упорни пуцњи, комади разговора, осећај кривице са којим не могу да се изборе („да сам на том месту, био бих рањен, а не Кс“, „не бих живи човек који је имао тако малу ћерку “).

И наглашава да ПТСП може имати карактер проживљавања искуства које је имало толико трауматичан утицај на даљи живот или одложену реакцију на овај догађај. Поновно проживљавање ових тешких тренутака врло је стварно и особа која пати од ПТСП-а можда неће моћи да направи разлику између стварне ситуације у којој се налази и проживљавања трауме. Флешбекови могу бити у облику звукова, слика или мириса. - ПТСП, како моје искуство показује, свако различито доживљава и самим тим се сви различито опорављају од ове болести. Трауме су понекад толико јаке да у човеку заувек постоји траг и осетљивост на одређене ситуације или понашања. Због тога нико не може остати без помоћи и нико не треба да бежи од ове помоћи. Тешко је носити се с тим самим - објашњава психолог.

Важно

Посттрауматски стресни поремећај: најважнији симптоми

Карактеристични симптоми укључују:

• апатија, застрашујуће мисли и сећања на прошла искуства, ноћне море;
• физички симптоми као што су лупање срца, знојење, укључујући избегавање места која могу
• подсетиће вас на стресно искуство;
• немогућност доживљавања задовољства;
• избегавање социјалних контаката;
• прекомерна физиолошка узнемиреност, изливи беса, раздражљивост, честе промене расположења;
• злоупотреба алкохола или дрога.

Посттрауматски стресни поремећај погађа и партнере војника

Вреди нагласити да ПТСП може утицати и на војне партнере. Уосталом, они не знају за све догађаје у мисији, па одбројавају сате до повратка друге половине, доживљавају све лоше вести које стижу из Авганистана или Ирака. Машта је такође веома лош саветник. Кад жене остану саме, одједном постају потпуно одговорне за цео дом. Када се појаве проблеми, они не траже помоћ. Често живе у малим срединама и не желе да разговарају о својим проблемима.

- Данас су прошла три месеца откако сам примљен на психијатријску клинику са симптомима борбеног стреса. Заправо је то стрес мог супруга, али он ми је увек вратио све своје невоље - пише Гразина Јагиелска у књизи Љубав од камена. Живјети са ратним дописником. Војциецх Јагиелски, тренутно новинар пољске новинске агенције, учествовао је у 53 путовања на подручја ратних сукоба. Како тврди, било би поштено да га се болест дотакне, на крају је управо он ризиковао свој живот, трљајући се до смрти. Сустигла је његову супругу, која никада није учествовала у рату. 20 година је чекала телефонски позив о његовој смрти. Чак је и замишљала неку врсту овог одласка - од пуцња, од експлозије бомбе, од мине ... Провела је шест месеци у психијатријској болници, свој боравак у клиници описала је у књизи „Анђели једу три пута дневно. 147 дана на психијатријском одељењу ”.

Посттрауматски стресни поремећај: психотерапија, пре свега

Катарзина Гавлинска наглашава да је вредно потражити савет стручњака када се појаве узнемирујући симптоми који могу бити повезани са трауматичним догађајем. ПТСП је анксиозни поремећај који се може и мора лечити, али захтева одговарајућу специјалистичку помоћ и дијагнозу стања пацијента. Састанак са психијатром омогућиће вам да препознате врсту проблема и по потреби одаберете лекове. Пре свега, потребно је решити тешке емоције и проблеме изазване овим искуством.

Један од пацијената се непрестано освртао као да су му талибани за петама. Још један је лечен након тражења експлозива на тротоару испред Народног позоришта у Варшави. Већина ветерана мрзи мирисе и звукове које повезују са ратом.

Основни облик помоћи особи која пати је психотерапија. Ефективне психолошке интеракције укључују когнитивно-бихевиоралну терапију (ЦБТ), чији је циљ промена понашања пацијента, која се састоји у престанку избегавања контакта са ситуацијама и подстицајима који изазивају асоцијације са трауматичним искуством, нпр. Ако је неко страдао у поплави, он може сам да се успаничи. поглед на воду. Ова метода користи терапију излагања која се састоји у суочавању пацијента са трауматичним стимулусом који узрокује анксиозност док анксиозност не попусти.

Друга метода, ЕМДР, претпоставља да ће се пацијент, када говори о трауматичним догађајима, усредсредити на друге активности, као што су покрети очима, тапкање рукама итд. Терапеут током претрпљене повреде доводи до брзих покрета очима (померајући очи у свом пољу). видећи моју руку). Пацијент детаљно описује стресни догађај и бележе се његове изјаве. Затим слуша снимак много пута у присуству терапеута.

У другој терапији, десензибилизацији или десензибилизацији, особа са ПТСП-ом је изложена условљеном стимулусу који изазива страх док је у стању дубоке релаксације. Не може бити са реакцијом анксиозности.

Сесије опуштања и истовремено појављивање стимулуса који изазивају страх понављају се све док пацијент не буде у стању да се носи са трауматичним сећањима и не изазива код њега анксиозност.

Посттрауматски стресни поремећај: подржавајуће методе

Фармаколошки третман треба сматрати комплементарним и најчешће је симптоматичан. У случају акутних симптома, нпр. Анксиозних поремећаја и тешке депресије, користе се таблете за спавање или антидепресиви.
Класични третман доноси боље резултате ако је подржан терапијом паса. У Сједињеним Државама, ветеранима мисије који се носе са посттрауматским стресним поремећајем, али им није потребна хоспитализација, саветује се да остану са псом терапеутом 24 сата дневно.

Катарзина Гавлинска каже да је током терапија које води Фондација „Сзарик“ (једина организација у Пољској која користи посебно обучене псе у лечењу ветерана) често само пусто присуство кућних љубимаца довољно за ослобађање људских емоција, на којима она затим ради. психолог. Четвороношци такође одвлаче пажњу од наметљивих мисли и стварају пријатељску атмосферу. Делују као катализатор. После такве терапије, превише узбуђени људи се смирују, а превише апатични постају активни захваљујући игрању са животињом. Ово су само неке од могућности које псећа терапија доноси.

Где да се обратим за помоћ

• Војно-медицински институт у Варшави, Одељење за психијатрију и борбени стрес, господин Сзасеров 128, телефон: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
• Национална линија за помоћ ветеранима мисија и њиховим породицама: (22) 681 72 33
• Удружење оштећених и жртава мисија изван земље Зарзад@стоварзиениеранницх.пл

месечни "Здровие"

Прочитајте такође: ПАСЈА ТЕРАПИЈА - терапеутска употреба контакта са ДОГ Човеком на углу: како преживети тешке тренутке и носити се с ТРАУМОМ Посттрауматски стрес: симптоми. Како препознати посттрауматски стрес?