8 ОСНОВНИХ САВЕТА ЗА СУОЧАВАЊЕ СА МЕНОПАУЗОМ - ЦЦМ САЛУД

8 основних савета за суочавање са менопаузом



Избор Уредника
ИНТЕРФЕРИЈА Цецхсзтин Устроние Морские
ИНТЕРФЕРИЈА Цецхсзтин Устроние Морские
Пракса здравих навика је врло важна за боље суочавање са овом посебном фазом у животу жена. Држите се уравнотежене исхране За правилну исхрану потребно је одржавати уравнотежену и разнолику исхрану. Препоручена храна Једите више воћа, поврћа, махунарки, влакана и немасног меса (од перади). Једите млечне производе (млеко, сир, јогурт), јер они обезбеђују довољну