Андропауза: лековито биље ће вам помоћи

Менопауза представља проблем не само женама већ и мушкарцима. Андропауза чини да мушкарци осећају смањење потенције, имају проблема са простатом. Међутим, за све постоје природни начини. Сазнајте које биљке ће ублажити симптоме андропаузе.

Мушка менопауза, или андропауза, повезана је са прогресивним хормоналним отказом тестиса и често је повезана са озбиљним здравственим проблемима. Испољава се потешкоћама са ерекцијом и мокрењем, алопецијом, дебљањем, атеросклерозом, проблемима памћења и другим начином живота.

Андропауза: лековито биље код проблема са ерекцијом

Популарно мишљење да постоји хормонска терапија за мушкарце са менопаузом и виагра за мушкарце је потпуно погрешно. Често је довољно посегнути за уобичајено доступним биљним препаратима.Гинсенг и копнени буздован, оба у облику капсула, помоћи ће код проблема са ерекцијом. У случају гинсенга, међутим, вреди запамтити да је најефикаснији облик узимања жвакање исецканог корена.

Дијета је од велике важности за ниво тестостерона. Спуштено је за обиље масти, посебно животињских. Због тога треба исправити исхрану, а истовремено посезати за биљним зачинима који повећавају ниво мушког хормона, као што су пискавица, црно семе и паприка. Ове биљке не само да ће повећати ниво тестостерона, већ ће и олакшати варење, побољшавајући функционисање јетре и регулишући лучење сокова желуца и панкреаса.
Ерекцију подржава витамин Ц, који је у великим количинама присутан у плоду црне рибизле, соку шипка, лишћу купуса и першуну. Поред тога, нивои тестостерона помоћи ће вам у одржавању ораха или бадема (прегршт дневно).
Студије су недвосмислено показале да мушкарци чија је дијета богата мононезасићеним масним киселинама (а то је оно што ови производи садрже) имају виши ниво тестостерона.

Андропауза: лековито биље за боље расположење

Често мушкарци током овог периода постану посебно осетљиви. Тада вреди посегнути за препаратима у капсулама, који садрже тзв адаптогени: кинески астрагалус, Рходиола росеа, екстракт корена маце.

месечно "Здровие" Прочитајте такође: Кајенски бибер: лековита и мршављујућа својства кајенског бибера Виагра или афродизијаци - шта је боље за еректилну дисфункцију Ерекција: болести које узрокују еректилну дисфункцију Имела. Лековита својства и ефекти имеле