Имате 40 година, приближавате се педесетој; колеге лече венац, чир на желуцу, хипертензију. Како можете максимално искористити свој живот без ризика од можданог или срчаног удара? Које превентивне прегледе треба да уради сваки 40-годишњак?
Највише чега бисте се требали плашити је атеросклероза, јер вероватно лоше једете, пушите, не бавите се спортом и можда имате гене који узрокују ову болест. Други најопаснији ризик је дијабетес мелитус типа ИИ (тзв. Дијабетес зрелог доба). И коначно, неисправни рад штитне жлезде и хипертрофија простате. Боље је супротставити им се него започети лечење када се болест развије. Али ко је видео како прави човек губи време и новац на истраживање? Није у вашој природи, зар не? То је штета. Можда зато што брига о здрављу није у њиховој природи, мушкарци живе краће од жена и чешће пате од озбиљних болести.
У међувремену, довољна је једна посета доброј лабораторији, где можете да урадите једноставне и јефтине тестове који показују не само све абнормалности у функционисању тела, већ и тенденцију њиховог настанка.
Превентивни прегледи четрдесетогодишњака: морфологија
Ради се како би се утврдило да ли постоји анемија или анемија (2% мушкараца пати од ње). Повећање броја белих крвних зрнаца (ВБЦ) доказ је упале или инфекције, леукемије или озбиљног стреса. Пад белих крвних зрнаца може бити болест недостатка колагена у коштаној сржи, јетри, слезини или коронарним артеријама. Стандард ВБЦ је 4500–10000 у милилитру крви.
Нормалан број црвених крвних зрнаца (РБЦ) је 4,7–6,1 милиона по хл (микролитер). Повећање њиховог броја може указивати на плућну фиброзу, хипоксију или дехидрацију. Пад указује на анемију, болести бубрега, леукемију или неухрањеност.
Ниво хемоглобина повишен на горњу границу нормале (12,5–18,0 г / дл) може указивати на лошу оксигенацију крви, а самим тим и на почетак хроничне опструктивне плућне болести. Значи и тзв хематокрит (однос броја црвених крвних зрнаца према осталим компонентама крви; норма је 40-54%). Висок ниво указује на високу густину крви, која омета циркулацију и изазива стварање крвних угрушака.
Превентивни прегледи 40-годишњака: ЕСР (Биернацкијев тест)
Указује на запаљен процес. ЕСР се сматра једним од општих туморских маркера. Норма за мушкарце је 8-15 / х (црвене крвне ћелије падају након једног сата).
Превентивни прегледи четрдесетогодишњака: ниво глукозе, односно шећера у крви
Помаже у утврђивању ризика од дијабетеса. Висок шећер у крви (зван хипергликемија) увек је знак дијабетеса. Недостатак (назван хипогликемија) може или не мора бити повезан са дијабетесом. Такође се јавља код људи који дуго нису јели или су веома уморни. Такође може бити доказ болести јетре, тровања, прекомерне активности надбубрежног кортекса или слабе штитне жлезде. Стандард за присуство глукозе у крвном серуму је 70–100 мг / дл (3,9–6,1 ммол / л).
Профилактички прегледи четрдесетогодишњака: липидни профил
Мери се за одређивање нивоа холестерола. Скоро 80 одсто. мушкарци имају повишен ниво, а ризик од умирања од кардиоваскуларних болести повећава се за 9%. за сваких 10 мг / дЛ холестерола. Означавањем тзв лош ЛДЛ холестерол (норма 2,2-4,0 ммол / л, гранична граница је 135 мг / дл), може се открити ризик од атеросклерозе, коронарне болести срца и инфаркта миокарда. Добар ХДЛ холестерол (што је више то бољи) телу је потребан за стварање витамина Д, жучне киселине и полних хормона. Мушкарци са ниским нивоом ХДЛ-а склони су исхемијској болести срца.
Такође се мери ниво триглицерида. Ако премаше утврђене норме (тзв. Хипертриглицеринемија), могу указивати на ризик од акутног панкреатитиса, који се дешава код мушкараца који воле масну храну посуту јаким алкохолом.
Премали нивои триглицерида примећују се код људи који су неухрањени, пате од синдрома малапсорпције или имају оштећена црева.
Превентивни прегледи четрдесетогодишњака: ниво мокраћне киселине
Такође је повезано са исхраном. Његов вишак се таложи у крвном серуму због урођене предиспозиције, али фаворизује се јести велике количине меса. Ово се зове хиперурикемија. Ако занемарите лечење и не промените исхрану, тзв гихт. Састоји се у таложењу кристала ове киселине у зглобовима. Често се меша са реуматизмом јер боле сви зглобови и кости. Вреди ограничити потрошњу меса; кристали киселине ће се временом избацивати из тела. Повећани ниво мокраћне киселине у крвној плазми (норма 3,5–7 мг / л) може указивати на почетак рака, отказивање бубрега, псоријазу и неке болести јетре.
Превентивни прегледи четрдесетогодишњака: ниво магнезијума
Испитује се јер је његов недостатак врло чест, а манифестује се тегобама налик кардиолошким боловима, општим сломом, акутном главобољом, сталним умором. Норма магнезијума у крвном серуму је 1,95-2,95 мг /%. Најбољи извор овог елемента је хељда. Такође можете узимати готове препарате. Нивои магнезијума се прилично брзо уравнотежују и симптоми нестају.
Профилактички прегледи 40-годишњака: антиген простате (ПСА)
Сваки човек треба да изврши такав преглед, чак и ако не осећа ни најмању нелагодност. Поред лабораторијског прегледа, неопходна је и посета урологу за преглед ректалне простате (кроз анус).Ово је најлакши начин за откривање рака дебелог црева. Норме ПСА се мењају са годинама, али генерално резултат не би требало да прелази 4 нг / мл. За мушкарце између 40 и 49 година норма је 2,5 нг / мл.
Превентивни прегледи 40-годишњака: нивои стимулишућег хормона штитасте жлезде (ТСХ)
Омогућава вам процену рада штитне жлезде. Повећана концентрација значи хипертироидизам, а смањена концентрација хипотироидизам.
Скрининг 40-годишњака: општа анализа урина
Омогућава вам процену рада уринарног система. Супстанце у урину говоре нам шта није у реду са нашим телом. Чак и мирис урина може указивати на болест. Слатко, воћно указује на дијабетес. Ако вам урин смрди, можда сте заражени бактеријомЕ. цоли. Реакција треба да буде кисела; алкално указује на тенденцију стварања камења. Камен у бубрезима чест је код мушкараца у четрдесетим годинама; компоненте седимента помажу у утврђивању шта узрокује стварање камена. Протеини у урину су доказ упале. Са тзв у култури урина очитава се присуство бактерија, квасца или паразита, који указују на инфекцију уринарног тракта.
Превентивни прегледи четрдесетогодишњака: измет
После педесет, требало би да проверите столицу на крв, што је можда први симптом рака дебелог црева.
месечни "Здровие"
