Енергетска пића: опасност за младе

Значајан проценат (између 30 и 50%) деце, адолесцената и младих одраслих редовно конзумира енергетска пића.
Овај „модни“ ефекат представља ризик за младе потрошаче; у ствари бројни извјештаји су истакли бројне нуспојаве.
Ова енергетска пића садрже кофеин, таурин, шећер у облику глукуронолактона, витамине и заслађиваче.

Кофеин

• Кофеина кофеина је 4 до 5 пута већа од стопе конзумираних соде.
• Кофеин је присутан и у одређеним биљним екстрактима ових пића.

Вођење бикова

• Таурин, присутан у тијелу, повећава контрактилност мишића.
• У енергетским напицима је присутан у јаким концентрацијама.

Глуцуронолацтоне

Глукуронолактон, нормално присутан у телу, је шећер добијен из глукозе, присутан у веома важним концентрацијама.

Нежељени ефекти

Истакнуте су бројне нежељене ефекте:

• Епилептични напади
• Тахикардија и поремећаји срчаног ритма.
• Повишен крвни притисак
• Дијабетес
• Поремећаји спавања
• Поремећаји понашања и расположења: агресивно понашање, насиље, раздражљивост, халуцинације ...

Интеракције лијекова

Енергетска пића могу бити у интеракцији са одређеним лековима.

Повећање дејства алкохола

Енергетска пића повећавају стимулишуће дејство алкохола.

Повећани ризици од конзумирања енергетских пића

Студија објављена 2008. у часопису "Јоурнал оф Адолесцент Хеалтх", заснованом на 795 њујоршких студената, показала је да они који су конзумирали много енергетских пића, било шест или више месечно, имају у просеку три пута више ризика од лоши потрошачи и не-потрошачи пушача, који су злоупотребљавали лекове, али се и током године пре студије жестоко борили. С друге стране, такође су два пута ризиковали да пуше и имају проблематичну конзумацију алкохола. (Извор Релак Невс).

Савети

• Избегавајте конзумирање ових пића, али ако јесте, конзумирајте највише пола конзерве дневно.
• Не комбинујте алкохол или лекове који делују на централни нервни систем или који изазивају неуролошке ефекте.