За бављење роњењем потребно је придржавати се одређених суштинских препорука.
Медицинска процена
- Особе које желе да се баве роњењем треба да прођу медицинску процену која омогућава одбацивање било каквих контраиндикација и утврди да ли особа има потребне физичке услове.
- Људи који желе ронити морају имати добру физичку спремност јер је за бављење овим спортом потребно издржати подводни притисак.
- Од суштинског је значаја добро здравствено стање и одговарајуће физичко стање.
Контраиндикације
- У случају неких плућних болести:
- Респираторни застој
- Астма: контраиндикације и изузеци.
- Неке очне болести (мрежница, папила или диск вида).
- Неке срчане болести (затајење срца, урођене болести срца ...).
- Неке неуролошке болести попут епилепсије.
- Неке дерматолошке болести
- Неке психијатријске болести.
- Неконтролисани дијабетес
- Остало. .
Претражите сертификоване инструктивне центре и инструкторе
Роњење је један од главних узрока смртних несрећа на мору.
Не роните сами
- Групно роњење је сигурније.
- Ако идете бродом, особа мора остати у њему. Поред тога, ова особа мора имати средства комуникације, као што су ВХФ.
Остале препоруке
- Проверите да ли боце под притиском раде правилно.
- Поштујте табеле декомпресије.
