Болести срца и циркулаторног система код жена

Женско срце је анатомски исто као и мушко, али различито реагује на стрес, кардиоваскуларне болести или вежбање. Зашто? Заправо постоји један разлог - хормони. Они утичу на стање женског срца. Од којих болести срца ризикују жене?

Пре десетак година, болести срца и крвотока код жена биле су игнорисане - третиране су као типично мушки проблем. Овај приступ успавао је будност дама и самих лекара.Када су статистика коначно коначно анализирана 2001. године, испоставило се да свака друга жена умире од срчане болести, инфаркта, можданог удара (и последичних компликација). Код мушкараца су кардиоваскуларне болести узрок 39 посто. преминуле особе. Тако да жене чешће оболевају, али 10-15 година касније, када естрогени престану да делују.

Естрогени штите од болести срца

Под њиховим утицајем, азотни оксид се ослобађа у крвним судовима и доводи до њиховог опуштања, што инхибира развој атеросклерозе и неповољно преуређивање зидова посуда. Азотни оксид, заједно са простациклином (хормоном који производе зидови крвних судова), спречава стварање крвних угрушака и проширује судове, што заузврат смањује крвни притисак. Такође штити судове од упале. Естрогени смањују ниво глукозе, супротстављајући се дијабетесу, али истовремено повећавају ниво триглицерида. Када ниво естрогена значајно падне, здравље срца и крвних судова може се брзо погоршати. Ово се односи и на младе жене којима су одстрањени јајници - имају исхемијску болест срца и хипертензију двоструко чешће од здравих вршњака.

Прочитајте и: Срчани удар - симптоми, лечење, узроци Женско срце брже стари Спори рад срца - дужи ЖИВОТ

Контрацепција - будите опрезни када постоји ризик од срчаних болести

Контрацепција повећава згрушавање крви, што повећава ризик од тромбоемболије. Многе жене такође имају повишен крвни притисак, и систолни и дијастолни, посебно у првих шест месеци узимања таблета. Због тога жене, чак и са благом хипертензијом, не би требало да их користе. Таблете такође ометају метаболизам масти, повећавајући концентрацију триглицерида у крви. Међутим, нема доказа да повећавају укупни холестерол. Сигурно је, међутим, да савремене таблете не повећавају ризик од срчаног удара, док код пушача и жена са хипертензијом повећавају ризик од хеморагичног или исхемијског можданог удара. Код младих жена које избегавају цигарете и алкохол, таква претња се не дешава. После срчаног удара, можданог удара или тромбозе, орална контрацепција се не препоручује. Међутим, ако жена веома жели да је користи, лекар бира најновију генерацију, односно са нижим садржајем естрогена.

ХРТ и болести срца

Будући да естрогени штите жене од срчаних болести од пубертета до менопаузе, чинило се да би вештачко суплементирање естрогена током менопаузе, односно хормонска супституциона терапија (ХРТ), не само да уклони непријатне тегобе повезане са менопаузом, већ и спречи болести срца и крвожилног система. . Међутим, то није тако једноставно. Естрогени повољно утичу на метаболизам масти, смањују ниво холестерола, побољшавају толеранцију глукозе и спречавају стварање крвних угрушака. Али они не смањују ниво триглицерида, а могу чак и да га повећају. Такође могу повећати упалу зидова посуда - што убрзава атеросклеротске процесе и олакшава одвајање атеросклеротичних плакова, што повећава ризик од настанка крвних угрушака и можданог удара. Дакле, има ли ХРТ више предности или недостатака? Истраживање ефеката ХРТ-а још увек траје и на многа питања још увек није у потпуности одговорено. Понекад је менопауза толико тешка да је унос хормона мање зло. Наравно, неопходни су систематски прегледи и одбијање цигарета. Терапију не смеју да користе жене са познатим факторима ризика за исхемијску болест срца, тромбоемболију и болести жучне кесе. Ако им је одстрањена материца, требало би да узимају само естрогене, а жене које нису оперисане треба да узимају естрогене и прогестине. Ако жена има здраву јетру и не пати од холецистолитијазе, није важно како се хормони примењују, на пример, у фластерима или таблетама.

Урадите то нужно

Жено, поштуј своје срце

• Не пушим.
• Смањите холестерол - кладите се на живину, обрано млеко и сир.
• Једите омега-3 незасићене масне киселине из рибе (масна морска вода), маслиново уље, поврће, воће и храну која садржи магнезијум (цела зрна, ораси, кајсије, зелено поврће и риба).
• Решите се вишка килограма. Свака кила коју изгубите значи мање рада за ваше срце.
• Једите чешће, али у малим порцијама. Запамтите доручак, заборавите кафу.
• Научи да се одмараш. Вече, викенди, празници су за вас.
• Вежбајте, али не лудујте - срце воли редовне, али умерене напоре.
• Контролишите стрес. Радите поуздано, али не преко својих снага.
• Ако имате инфекцију - останите код куће, а не на послу, јер ризикујете, на пример, хроничну болест срца.
• Редовно посећујте свог зубара, али одржавајте зубе чистима. Каријес промовише кардиоваскуларне болести.

Када се повећава ризик од срчаних болести код жена?

Срце жене „добија предност“ од природе само током репродуктивног периода. Касније се број случајева међу женама повећава, а ток многих болести је драматичнији.

• Исхемијска болест срца или болест коронарних артерија узрокује смрт сваке друге Пољакиње у старости. Али атеросклероза се развија код све млађих жена. Разлог? Гојазност, цигарете, алкохол, стресан посао.
• Ангина је последица исхемије срца. Бол се јавља ноћу, када се одмарате или под утицајем емоција. Једини тест који може открити додатне контракције код жене је Холтер, 24-часовни ЕКГ.
• Исхемија тихог срца - развија се без болова и подједнако погађа мушкарце и жене. Код мушкараца је то обично резултат повећања холестерола, а код жена смањења естрогена. Први симптом болести је обично срчани удар, који је тежи код жена.
• Срчани удар - код жена млађих од педесет година обично је обимнији и опаснији него код мушкараца. Такође је узрочник естрогена. Захваљујући њима, крвни судови су флексибилнији, упркос „обраштању“ атеросклеротичног плака, али зато касније него код мушкараца, тзв. колатерална циркулација (додатни крвни судови који носе крв тамо где је не снабдева артерија нападнута атеросклерозом). Забрињавајуће је да се број срчаних удара брзо повећава код млађих и млађих жена. У првих шест месеци након срчаног удара, већа је вероватноћа да ће жене умрети од мушкараца који су имали чак два срчана удара. 45 посто умире у првој години. даме, господо 10 посто
• Кардиолошки синдром Кс - погађа жене много чешће од мушкараца. Болест се дијагностикује у доби од 45 до 50 година. Она се манифестује коронарним боловима - често се јављају ноћу, трају око 30 минута и тешко их је ублажити. Њихово постојање није потврђено променама на коронарним судовима. Само ЕКГ вежбање може открити проблем.
• Хипертензија - дуги низ година не изазива никакве симптоме и не боли, иако оштећује крвожилни систем, као и мозак и бубреге. Посебно је опасно за жене које су ушле у менопаузу. Нездрављен, повећава ризик од можданог удара пет пута и за 30 процената. ризик од коронарне болести срца. Такође значајно убрзава атеросклеротске промене. Хипертензија код младих жена озбиљна је компликација сваке десете трудноће и најчешћи узрок смрти мајке и детета.

Симптоми срчаног удара код жена

Такозвани тријада симптома, тј. бол иза грудне кости, отежано дисање и бол и утрнулост у левој руци. Симптоми женског срчаног удара су обично:

• бол у рамену,
• бол у гркљану или око гркљана,
• отежано дисање без болова у грудима
• болови у горњем делу стомака често са подригивањем, мучнином или повраћањем
• општи умор,
• лепршати,
• хладан зној на челу и горњој усни.

Напомена: Већина симптома обично почиње ујутру док је још у кревету.

Хипертензија: шта треба да знате о томе

Препоручени чланак: