Прехлада за сваког момка је права несрећа. Када му цури нос и грозница, претвори се у беспомоћно дете. Како да се слажем са њим? И како му помоћи да брзо преброди прехладу?
Тип који је код куће прехлађен прави је Божји чин. Уобичајене прехладе у мушком издању могу довести до развода, упале горњих дисајних путева, што се манифестује погоршањем благостања, кијањем, гребањем у грлу, повећаном температуром. Његов главни узрочник су вируси, а прехладу чине заразном болешћу попут грипа. Међутим, то не значи да контакт са прехлађеном особом мора одмах да се заврши болешћу.Човек је по природи опремљен одбрамбеним механизмима који - ако ефикасно раде - савладавају патогене микробе. Када се побринемо за себе и водимо рационалан начин живота, вероватно ћемо моћи да се одбранимо од напада вируса. Жртве бира углавном између исцрпљених, лоше исхрањених људи, који живе под стресом или пуше. Додатни фактор који доприноси болести је боравак у препуним просторијама, јер значајно повећава шансу за контакт са болесном особом. Да ли овај опис одговара вашем човеку? Ако је тако, онда му је довољно да буде хладан док чека аутобус, а ослабљено тело не може да се носи са вирусом.
Прва помоћ код прехладе
Као део прве помоћи можете применити нешто што ће му се сигурно свидети. По повратку кући нека попије чашу загревајућег грога или пиво са жуманцетом и оде на спавање. Слабо стање, упаљено грло и цурење из носа обично се погоршавају крајем другог и почетком трећег дана болести. Ово је сигнал да тело покушава да се одбрани. Могу бити праћени грозницом и главобољом, а не морају. Ако се лечење започне одмах, то не само да ће ублажити симптоме, већ и избећи компликације које су опасније од саме прехладе.
За почетак треба да мобилишете природну одбрану тела за борбу против болести. Пре свега, болесна особа мора пуно да пије. Када се симптоми погоршају, олакшање ће пружити лек који има антипиретичка и антихистаминска својства, тј. Смањује отицање носне слузокоже. Припреме са парацетамолом су добре. Већ 30 минута након узимања, ублажиће главобољу и болове у грлу, смањити температуру. Ови ефекти трају око 4-6 сати. Лекови који садрже ацетилсалицилну киселину дају сличне ефекте, али с обзиром да делују и диафоретски, боље је да их не узимате када сте прехлађени ван куће. И ту смо дошли до суштине лечења инфекција горњих дисајних путева. Најбољи лек је спавање и одмор у кревету. Стога је вредно наговорити нашег човека да оде код лекара и направи неколико слободних дана. Што се више одмара, брже ће се опоравити!
ВажноКада је лекар неопходан
Само када прехлада нема температуру, можете ићи на посао када нема друге могућности. Међутим, ако симптоми трају дуже од три дана упркос лечењу, требало би да посетите лекара. Ово се односи и на људе смањеног имунитета и хроничне болеснике. Остале индикације су:
- температура око 38оЦ
- болови у уху, параназалним синусима, у грудима
- повећање тонзила, отежавајући гутање
- без даха.
Брига о болесницима
Ако сте иза ове фазе и пацијент је наговорен да остане код куће, морате бити стрпљиви и ангажовати кућну медицинску сестру на ових неколико дана (прехлада траје највише недељу дана). Стварно ће вам требати стрпљење, јер је болестан човек обично хировит. Не подноси сопствену слабост и губи се у лавиринту медицинских препорука. Због тога немојте очекивати да ће у комплету за прву помоћ пронаћи одговарајуће лекове, да ће пити чај од липе, узимати витамине и гргљати. Пола ових ствари ће заборавити, а другу половину ће игнорисати. Покажите разумевање, разумевање и ... смисао за хумор. Али не дозволите да вам падне на памет да се ругате његовој слабости. Катар је прави божански чин за човека. Јер ко је видео како суперману истиче нос? А ако му се и температура повећала, код куће имате заиста „тежак случај“ који захтева бригу, љубав и бригу и ваше стално присуство. Нажалост, нећете добити боловање да бисте се бринули о свом хладном мужу. Стога се побрините да му је све што ће вам требати у вашем одсуству на дохват руке. А на изласку од куће, оставите детаљна упутства о узимању лекова. У супротном, немојте се изненадити телефонским позивима са питањима попут: шта пити ову жуту пилулу, како разликовати пастиле од ластавица и где су све марамице.
Разбијање грознице
Грозница је сигнал да се имуни систем бори против инфекције. Када вируси уђу у тело, активирају фагоците - врсту белих крвних зрнаца које уништавају патогене микробе. Истовремено, шаљу сигнале центрима за контролу температуре мозга и узрокују пораст телесне температуре. На температури од око 38оЦ преживи мало микроорганизама. Због тога је најбоље преживети тако малу грозницу, али ако пацијент тешко пати, можете му помоћи хладним облозима на врату и челу. Чим се облози загреју, потребно их је променити. На овај начин је могуће смањити температуру до два степена. Понекад, међутим, облози не помажу, а тада пацијенту могу да се дају лекови који снижавају температуру.
Правила за борбу против прехладе
1. Купка за загревање. Пожељно уз додатак неколико капи мирисног уља, на пример уље бора, еукалиптуса или мајчине душице. Не само да ће побољшати циркулацију крви, већ и отворити дисајне путеве. Такође можете направити масажу леђа и грудног коша помоћу масти за загревање (нпр. Олбас) или салицилног алкохола. После тога је неопходно лећи у кревет и добро се покрити. Топло тело добија више енергије за борбу против инфекције. 2. Нешто за знојење. Током инфекције повећава се метаболизам и количина отровних метаболичких производа. Они се уклањају, између осталих заједно са знојем. Поред тога, зној хлади тело и изазива пад температуре. На пример, кречни чај заслађен медом, сушеним плодом малине или инфузијом цветова базге (доступан у биљним продавницама и апотекама) делује диафоретски. Да бисте се добро знојили, морате пити 3-4 чаше дневно. Инфузија не мора бити врућа. Припремите и друге течности: воћне сокове (без цитруса јер иритирају грло) и минералну воду собне температуре - минимално 1,5 литра дневно. Напомена: после сваког знојења потребно је променити пиџаму, а понекад и постељину. 3. Чист ваздух. Осигуравају се честим (4-5 пута дневно по 5-10 минута) прозрачивањем просторије и правилним влажењем. Прегрејан, сув ваздух додатно слаби слузницу носа и грла и појачава симптоме прехладе. Традиционални овлаживачи ваздуха окачени на радијатор су добри. Ако имате електрични овлаживач, додајте неколико капи овог мирисног уља у воду (погледајте тачку 1). 4. Лако сварљива дијета. Тело мора усмерити све своје снаге на борбу против инфекције. Због тога је боље да га „не ометате“ тешко сварљивим јелима која дуго остају у дигестивном тракту. Храна треба да буде топла, не врућа, а порције мале. Посна чорба са зрном бибера и пуно зеленог першуна је одлична. И уместо црвеног меса - риба или пилетина са свежим поврћем. И пуно биљних зачина (мајчина душица, рузмарин и ђумбир су посебно корисни) и бели лук. 5. Ублажавање симптома, тј. Цурење из носа, упаљено грло и кашаљ. Инхалације су одличне: две чаше вреле воде сипају се у посуду и додају неколико капи амола. Болесник се савија над њим и дубоко дише. У случају узнемирујућег ринитиса, капи и спрејеви ће донети олакшање, деблокирајући респираторни тракт и смањујући интензитет воденог цурења из носа. Овај ефекат дају и таблете против прехладе. Грлобоља ће се ублажити испирањем на сваких неколико сати физиолошким раствором, камилицом или другим готовим препаратом. Ако прехладу прати кашаљ са искашљавањем слузи (тзв. Влажни кашаљ), помоћи ће искашљавајући сируп који ће убрзати чишћење дисајних путева од густих секрета. У случају заморног сувог кашља користе се хидратантни и умирујући препарати за смиривање надраженог респираторног тракта.
Потреба за антибиотицима
Обичне прехладе, као и све вирусне инфекције, треба лечити симптоматским лековима без рецепта. Примена антибиотика може бити потребна током лечења компликација након прехладе, када се након неколико дана њеног трајања температура повиси и придружи се бактеријска инфекција грла, уха, гркљана или доњих дисајних путева (плућа и бронхија).
месечни "Здровие"
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
