Већ неко време нисам у стању да се изборим са глађу. Само не знам да ли је то заиста глад. Усиса ме у стомак неколико минута после оброка (једем здраво, не мало, некад и превише, имам 170 кг на 170 цм, имам 28 година). Покушао сам да верификујем код којих производа се ово дешава и мислим да после млечних производа, на пример, воћа, али и тестенине са поврћем. Веома је непријатно и стресно. Стално осећам глад, али ако поједем више, стомак ми је надувен. Морам да једем сваких 2-2,5 сата. Пажљиво пратим правилност, али због те непријатности понекад више не подносим и не успевам. Плоча чоколаде ми добро иде :-)
Разни фактори могу изазвати сисање желуца и стални осећај глади који описујете. На хормоналном нивоу, унос хране зависи од регулације у хипоталамусу, где се налазе центри глади и ситости, контролисани многим хормонима, укључујући лептин или инсулин. Ови хормони реагују, између осталог на наш нутритивни статус - у случају премало масног ткива повећавају унос хране. Још један подстицај може бити појава хране у стомаку. У овој ситуацији се шаље сигнал, услед чега се осећамо сито.
Сисање стомака може бити узроковано нервозом. Ако вам плочица чоколаде помаже у решавању проблема, можда сте недавно имали неке стресне ситуације? Ако сисање прате и други симптоми, као што су сагоревање, пробавне сметње, бол, то може бити симптом чир на желуцу. У овом случају, требало би да посетите лекара како бисте евентуално искључили ову могућност или започели одговарајући третман. Срдачан поздрав.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
.jpg)
