Занемарујемо упозорења о штетности стимуланса све док не доведу до алкохолне срчане инсуфицијенције или напада задиханости због ХОБП - уобичајене болести пушача. Да ли су лекови заиста штетни? Питамо кардиологе - проф. Збигниев Гационг, проф. Артур Мамцарз и проф. Андрзеј Пајак.
Такође прочитајте: Да ли треба да посетите кардиолога? Знате ли колико вас кошта пушење? Израчунали смо трошкове зависности ЕУ жели да повуче танке цигарете. Да ли слузи више боле?Цигарете - оне су несумњиво смртоносне
Истраживања показују да је зависност од пушења број 2 на листи фактора скраћивања живота (број 1 је хипертензија), а сваки други пушач умире од болести повезане са дуваном. Дугу листу болести повезаних са дуваном отвара рак, а не само рак плућа. Пушење убрзава развој атеросклерозе, узрокује кардиоваскуларне болести и хроничну опструктивну болест плућа (ХОБП), што доводи до респираторне инсуфицијенције.
У земљама у којима су уведене забране пушења виде се непосредни ефекти: број срчаних и изненадних срчаних смртних случајева пада. Занимљиво је да непушачи имају више користи од активних пушача.
- У свакодневној пракси витак, нестабилан пацијент, са ниским нивоом холестерола и атеросклерозом у судовима, обично се испостави као дугогодишњи пушач - каже проф. Гационг. Покушаји замене никотина у стимулисању система награђивања леком показали су се неуспешним, нпр. Римонабанд који делује преко рецептора осетљивих на марихуану смањио је осећај жеље за никотином. Првобитно је замишљен као дрога за мршављење као резултат посматрања вучјег апетита након пушења марихуане. Након узимања лека, пацијенти су заиста смршали, али су постали и склони самоубиству. - Свако има некога до кога му је стало, лекари би требало да користе овај аргумент да мотивишу људе да престану да пуше - каже проф. Гационг.
Ово ће вам бити корисноЕрнест Хемингваи је говорио о једној дози џина преливеном преко чаја за доручак, који му је, „кад су ствари ишле заиста лоше“, помогао да то види у много бољем светлу ... и премашио га је најчешће до поднева. Као што знате, био је нобеловац и живот је завршио самоубиством. Симболично - ово је опсег проблема са стимулансима.
Са алкохолом морате бити опрезни - више штети него што помаже
Да ли је здраво пити алкохол умерено? Да ли би лекари требали да га препоручују срчаним болесницима, пошто је утврђено да мале количине делују упоредиво са лековима који се користе за лечење срчаних болести? С једне стране, алкохол штити срце, подиже концентрацију доброг ХДЛ холестерола, делује антикоагулантно, али с друге стране има супротне ефекте, а све је то повезано са дозом - каже проф. Артур Мамцарз.
Неке студије су утврдиле да благотворно терапијско дејство код жена избегавања ризика од срчаног удара уноси мање од 10 г алкохола дневно - код мушкараца 15 г.
- Упркос овим налазима, чак и људе са високим кардиоваскуларним ризиком не треба подстицати да пију алкохол - каже проф. Мамцарз. И проф. Андрзеј Пајак наглашава прилично неповољне ефекте конзумирања алкохола. - Чак и ако претпоставимо да конзумација малих количина алкохола има заштитну улогу за тело кроз директан однос са развојем кардиоваскуларних болести (болест коронарних артерија), то генерално има негативан утицај - хипертензија, незгоде, повреде, ментални поремећаји, цироза јетре. Само у појединачним случајевима, код људи са високим кардиоваскуларним ризиком, који имају навику да конзумирају алкохол и немају контраиндикације за његову конзумацију, конзумација малих доза може се сматрати сигурном - наглашава проф. Паук.
СЗО процењује да је алкохол одговоран за 4 процента. терет болести, после хипертензије (4,4%) и пушења (4,1%). Још пре 20-30 година веровало се да оштећење јетре код алкохоличара није последица њеног директног деловања, већ развоја недостатака. Данас знамо да се код њих развија алкохолни хепатитис, а касније и цироза.
Једна од хипотеза која алкохол повезује са благотворним дејством на срце односи се на његов ефекат на састав крвне масти, јер алкохол мења липидни профил. Добар холестерол се повећава код пића, док се концентрација триглицерида неповољно повећава - објашњава проф. Гационг.
У студијама је документовано да пацијенти лечени са алкохолно оштећеном контрактилношћу срчаног мишића (кардиомиопатија) уз одржавање апстиненције лече на магичан начин.
Ово ће вам бити корисноКада пити вино?
Приписивање здравственог ефекта вина произашло је из запажања становника јужне Европе, где се пуно пије, а много мање људи умире од срчаних болести. Епидемиолошке студије показале су да су људи који уопште не пију живели краћи живот од оних који пију умерено. Приликом тражења узрока разматрана је улога антиоксиданата у спречавању оштећења органа од токсичних радикала кисеоника; јер вино садржи природни антиоксиданс - ресвератрол. Међутим, да би имао про-здравствени значај, морало би се попити море вина. Иначе, ресвератрол се може купити у облику таблета.
Кафа смањује ризик од рака?
Зашто кафа - пиће са многим биолошки активним супстанцама - смањује ризик од дијабетеса, штити од можданог удара, узрокује благи и привремени пораст крвног притиска (малог, јер се наши рецептори навикну на њега), не стимулише срце? Можда је то зато што је понекад замена за храну, баш као што цигарета уклања глад?
Проф. Мамцарз, љубитељ кафе, као одговор на ово питање наводи најновија истраживања и, између осталих, наглашаваинверзна веза између испијања кафе и учесталости високог крвног притиска и између пијења кафе и дијабетеса типа 2 (у једној студији ризик од развоја дијабетеса типа 2, у поређењу са групом која пије 2 шоље дневно, преполовљен је у једној студији) . Кафа смањује ризик од рака (осим рака бешике). Позитивно делује на мозак: ослобађа неуротрансмитере, повећава активност неурона - стога подржава учење.
месечни "Здровие"
