Да ли зелени јечам има влакна?

Сазнао сам за млади јечам, прочитао мало и имам питање: да ли у соку зеленог јечма у праху има влакана која помажу у мршављењу? Шта је боље узети (углавном да бисте се решили вишка килограма)?

У приправку у праху има влакана. Захваљујући овом састојку, млади јечам дефинишемо као производ који подржава процес мршављења. Предлажем да упоредите хранљиве вредности неколико намирница и одаберете ону са највише влакана.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл