Ресекција танког црева (око 2 метра) изведена је пре више од 2 месеца, моја тренутна тежина је 62 кг, а висок сам 180 цм. Да ли треба да постоји одговарајућа дијета? До сада имам дијареју, један дан су 3 столице, а следећих 6, плус хемороиди.
Прехрамбене препоруке за вас треба развити након што пажљиво узмете дугорочну нутриционистичку историју, прочитајте историју пацијента, лекове које узимате и коначно процените свој начин живота и степен неухрањености.
Подстичем вас да водите дневник прехране и записујете шта једете, како се осећате и на крају број измета. Такође би требало да запишете како су фекалије изгледале, да ли је у њима било крви и да ли има непробављених остатака хране. Ово ће бити информације за лекара и за вас од којих производа се морате одрећи.
Изгледа да након консултација са лекаром вреди испробати ФОДМАП дијету, која ће значајно побољшати стање црева, ограничавајући раст неповољне бактеријске флоре у њима. Такође вас молим да храну дуго жваћете и темељито жвакате, редовно једете и из своје прехране избаците шећер и велике количине масти. Тада тело, или тачније дигестивни систем, има времена да произведе праву количину дигестивних ензима и ефикасније ради. ФОДМАП дијета није животна дијета, већ док се црева не врате у форму. На Порадникздровие.пл пронаћи ћете информације о исхрани, њеној примени и производима које треба и не треба елиминисати, нпр. Ввв.порадникздровие.пл/здровие/уклад-покармови/диета-гди-циерписз-на-зеспол-јелита-дразницзего_38458 .хтмл или ввв.порадникздровие.пл/диети/лецзницзе/зеспол-јелита-дразницзего-диета-на-биегунки-вздециа-запарциа_33643.хтмл. Међутим, пре него што га употребите, обратите се свом лекару.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
