Жене са великим грудима често се жале на непријатности повезане са њима: болове у леђима, трљање, проблеме са куповином доњег веша и одеће ... Али да ли то мора бити тако? Доказујемо да велике груди не морају бити терет! Проверите како одабрати грудњак за велике груди.
Велике груди, шта је то?
Обично се малим грудима сматрају оне које одговарају А-Ц шољама, средње - Д-Г шоље, а велике - изнад Г шоље.И у основи не морате, јер ... велико попрсје је оно које власник сматра.
А да ли се дојке чине великим, зависи од многих фактора: висине, ширине рамена, струка, бокова, облика попрсја. Тежина попрсја је такође важна - она са већином жлезданог ткива је тежа од оне са више масног ткива.
Такође не бисте требали заборавити да је чаша неуједначена - величина попрсја 80Г је дефинитивно већа од 60Г. Иако је у оба случаја разлика између попрсја и обима испод њега око 31 цм, прва биста је тежа и потребна јој је већа шоља.
Проблеми са великим грудима: истрљавање, стрије, болови у леђима
Дешава се да велике груди власницима постану разлог не само да буду поносни, већ и да се жале. Са великим грудњаком без подршке, дојке се могу променити на кожи испод дојки. Фаворизује их прекомерно знојење и врућина. Кожа дојке додирује кожу испод дојки, стварају се ранице и лисице. Влага и топлота погодују стварању бактеријских и гљивичних инфекција, посебно оних које изазивају квасци Цандида. Жене са дијабетесом су посебно осетљиве на инфекције, јер печурке једу шећер.
Међутим, чак и ако се инфекција не догоди, чиреве које се непрестано појављују оставе промене боје и ожиљке. Веома велике груди су обично такође тешке. Ово је озбиљно оптерећење за кичму, а ситуацију погоршава чињеница да њихови власници често постају навикани да се трсу као тинејџери. - Узрок болова у леђима је хронична повећана напетост параспиналних мишића - каже Томасз Побози, ортопед из болнице Медицовер. Бол је такође узрокован резањем нараменица. Они могу проузроковати трајне жлебове на кожи, ране и опекотине. Проблем иде дубље - нараменице врше притисак на мишиће и крвне судове, што резултира главобољом, вратом, рукама и раменима.
Велике груди ометају спорт
Велике груди којима недостаје адекватна подршка често постају млитаве и отпадају. Кожа се протеже, али и текстура попрсја се мења - може постати затегнута, прелити се и подсећати на пудинг. Ове промене се могу појавити нарочито након брзог губитка килограма, трудноће и дојења.
Истезани су и Куперови лигаменти који су направљени од колагенских влакана и пролазе кроз центар дојке, као и кроз кожу. На овоме је биста. Нерв пролази кроз средиште сваког лигамента, обавештавајући нас да је лигамент пренапрегнут.
Отуда долази бол у дојкама када се бавите спортом попут трчања или јахања без грудњака који добро имобилизира дојке. Лигаменти су флексибилни, али ову имовину могу изгубити услед прекомерног истезања. Тада се више не враћају на своју првобитну дужину. Стрије су такође резултат прекомерног опуштања и истезања коже дојке. Доприноси им и генетски одређена тенденција у облику слабог везивног ткива.
Изаберите грудњаке из пуних величина
Све ове тегобе може добро смањити или потпуно уклонити добро одабрани грудњак. Можете ризиковати изјавом да за те проблеме нису толико криве дојке, већ ... погрешан грудњак! А у већини случајева погрешна величина значи погрешну величину. Ипак, многе жене не знају величину грудњака. Разлог томе је чињеница да пре само неколико година у Пољској можете купити грудњаке у пуној величини, односно у обиму од 60 и шољице до К. А то нису необичне величине!
Како одабрати грудњак за велике груди?
Други проблем је недостатак знања о томе како треба да стоји добро одабрани грудњак. Стога жене са великим грудима имају тенденцију да верују да су тегобе као што су трљање испод груди, болови у леђима или опуштање природна последица великог груди. У међувремену, у добро одабраном грудњаку нема прслина испод дојки - јер правилно уски обим спречава да кожа дојке уопште додирује кожу испод дојки. Дакле, не могу се створити ране или инфекције. Испод дојки су поткошуље, а грудњак остаје непомичан на телу цео дан, не клизи под тежином дојке.
>> ПРОВЕРИТЕ како да одаберете грудњак према облику дојке
Кичма је такође растерећена, јер грудњак добро подржава попрсје. Дојке више не висе на нараменицама, већ су подржане стабилним обимом, тако да се нараменице не секу. Грудњак такође има огроман утицај на спречавање опуштања дојке - кожа и лигаменти се не истежу.
месечни "Здровие" Прочитајте такође: Какав сте партнер? ТРУДНОЋА не мора да уништи попрсје - како се бринути за дојке 9 месеци и после ... ПРСА лепа, негована и подвучена савршено усклађеним грудњаком Корзет дијета: шта је то и какви су њени ефекти? Је ли корзет дијета ...
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
