Како се носити са екстремним емоцијама?

Имам скоро 18 година. Одувек сам био врло осетљив (мада понекад то могу врло добро да сакријем), увек је прва мисао била: шта ће други рећи. Такође сам веома емотиван - могу се хистерично смејати нечему и заплакати након 5 минута јер ми се нешто не свиђа на мени. Упркос свему овоме, веома сам популарна, друштвена, имам пуно пријатеља и дечка који веома брину о мени. На пример, неколико месеци ме повремено боле ребра (понекад лево, понекад десно), пецка ме у срцу, појачан притисак или осећај пулса, бледа лица (понекад сам и бледа кад је све у реду, и упркос томе људи питају да ли се осећам слабо). Мој највећи проблем је моја емоционалност, понекад могу да плачем цео дан у недељу само зато што знам да ћу морати да идем у школу пет дана, а опет сам добро расположен у понедељак. Имам утисак да сам и болесно љубоморна (такође повремено) - као да ми нешто говори да мој дечко гледа друге, упркос чињеници да знам да није тако и да себи мирно кажем да то није истина и да је моја фикција, али она се ионако увек заврши плакањем. Некада сам имао проблема са спавањем, али већ годину дана све је у реду. Не знам да ли могу бити било каквих поремећаја или једноставно „такав сам какав сам“, али што сам старији то је све теже и теже са мојим понашањем и реакцијама на живот.

Хвала вам на вашем писму. Тешко је одговорити на ово питање. Дијагнозу бих започео посетом породичном лекару и тестовима крви, нивоима хормона итд. Али онда - кад знамо да иза бледице стоји нека болест, слаб пулс итд. - психолог да разуме позадину ове емоционалности. Многи емоционални проблеми могу произаћи из ендокриних поремећаја или других „органских“ узрока. Важно је не чекати са тим.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.