Дуготрајна веза често значи да секс у њој заостаје. Посао, деца, свакодневне обавезе, умор чине да страст слаби. Партнери престају да осећају обострану жељу. Али на срећу, ово није неповратан процес. Како то учинити и распламсати дуготрајну везу?
Дуготрајна веза и хлађење интимних веза нису реткост. Нормално је да након година заједничког живота међусобна еротска фасцинација није толико јака. Замењује га поштовање, пријатељство и разумевање. Секс постаје ређи или чак одсутан.
То, међутим, не значи да нам не недостаје стање првих месеци заљубљивања. Већина парова тражи начине да врате страст. И то с правом. Не само зато што је чак и у стабилној вези секс важан елемент који окупља пар. Недостатак страсти и досаде у спаваћој соби доводи до тога да љубав изгори.
Штавише, учесталост односа је снажно повезана са осећајем среће. Истраживања кажу да је више него добра финансијска ситуација или чак субјективна оцена здравља. Без обзира на старост, секс је важан! А сам однос је добар за здравље.
Ево начина за одржавање интимности.
1. Водите рачуна о вези
Проблеми у кревету често су резултат проблема ван кревета. Међусобне жалбе, потцењивање или недостатак пажње могу убити и највећу жељу. Добра веза захтева стални рад, па је вредно размислити да ли је мања жеља за сексом занемаривање везе.
Покушајте да ућуткате узајамне огорчености, питајте свог партнера какав вам је био дан, не потцењујте његову страст. Дајте му до знања колико вам је важан. Комплименти (наравно умерено), шаљите лепе текстове, остављајте осетљиве белешке. Реците партнеру да очекујете исто.
2. Гров
Жеља се рађа у мозгу, па није ни чудо што се због недостатка интереса жеља за сексом смањује. Пријавите се на курс страног језика, плеса или кувања, читајте књиге, будите у току са вестима о филмовима.
Особа с којом се има о чему разговарати интригантна је и привлачнија другима. Вреди имати нешто друго осим заједничког живота са партнером - изласка са пријатељима, сопствених страсти. Нека човек види да он није цео свет за вас - таква свест је тешка и заморна.
Такође прочитајте:
Како се формира зрела веза?
Разлози за љубомору у зрелој вези
Како обновити везу?
3. Закажите датум
Састанци за двоје, за које се сваки партнер пажљиво припремио, једна је од ствари која највише недостаје. Зато је вредно испланирати заједничко путовање, посебно ако немате времена за неколико слободних дана. Проведите време само за себе, флертујте - ова уметност не би требало да бледи с временом. Флерт освежава осећања и уноси узбуђење.
4. Водите рачуна о себи
Узајамна физичка привлачност је аспект односа који се не може олако схватити. Његов недостатак чини да партнери изгубе самопоуздање и одустану од секса. Жена која се осећа привлачно зрачи и интригира мушкарца.
Штавише, то му даје до знања да се ништа не даје једном заувек, па је вредно покушати добити другу особу чак и након година заједничког живота. Зато нађите времена да одете у фитнес центар, на базен, до козметичара или да офарбате нокте. Нови комплет доњег рубља или парфема је улагање у себе и успешна веза. Такође цените напоре вашег партнера, уверавајте га у његову атрактивност.
5. Борите се против рутине
Досада је највећи непријатељ жеље. Ако је ваш однос исти годинама, није ни чудо што се све више одричете секса. Постоји много начина за диверзификацију.
Ако увек имате секс у кревету, испробајте различита места, нпр. Трпезаријски сто, простирку за дневну собу, веш машину. Масажа, заједнички туш или купка су добра идеја - по могућности уз светлост свећа и уз вино.
За идеје можете да прегледате понуду еротских продавница. Можда ће вам се свидети неки од направа доступних тамо? Филмови, који нису нужно типично еротски, добар су извор инспирације за промене (нпр. „Књига о јастуцима“, „Интимност“, „Љубавник“, „Пад“, „Очи широм затворене“).
6. Комуникација је од суштинског значаја
Најлакши начин да промените кревет је искрени разговор. Најбоље је одабрати када су партнери освежени и не журе (али боље не у кревету, већ на неутралном терену).
Међутим, то се не може претворити у међусобну литију жалби и жаљења. Уместо да разговарате о томе шта вас мучи са партнером и шта бисте желели да промените, усредсредите се на своје жеље и потребе, разговарајте о томе шта вам недостаје, а шта недостаје.
Постоји шанса да партнер исто узврати. Ако разговор није опција, зашто не покушати писати писма једни другима?
7. Мало мистерије
Упркос многим годинама заједничког живота, вреди оставити неколико тајни и не делити апсолутно све са својим партнером. Не ради се о претварању да сте неко други, већ о напуштању сфере интиме којој чак ни друга половина неће имати приступ.
Превише буквалност уништава жељу. Ваш партнер не мора да вас види током козметичких третмана као што су бојење косе или епилација. Такође није потребно детаљно разговарати са човеком о проблемима пријатеља, току радног дана или признању о куповини.
8. Добар план
Ако рачунате на спонтани излив страсти, можда никада нећете чекати. Стога, планирајте! Није тачно да само секс изненађења може бити врућ. На крају крајева, на почетку везе сте такође планирали и сањали како ће то бити.
Размислите како бисте волели да вече буде у двоје и о томе обавестите партнера путем СМС-а. Помисао на ужитке који долазе учиниће да ваше узбуђење расте током дана.
Мациеј, 45 година"Заједно смо двадесет година. Неко време смо обоје дошли до закључка да нашој вези треба промена. Почели смо да експериментишемо са разним уређајима, заједно гледамо еротске филмове, играмо различите сцене у кревету, нпр. Она је еротска плесачица, а ја сам захтеван клијент, понекад сам заведена гола у високим потпетицама. Ја и мој партнер смо одушевљени овом разноликошћу ".
Препоручени чланак:
Нова пријатељства у пензији: где и како их тражити?
