КАКО СМРШАТИ ДОК ИМАТЕ ОСТЕОАРТРИТИС

Како смршати док имате остеоартритис



Избор Уредника
Течност Доуглас Баи - узроци, симптоми, лечење
Течност Доуглас Баи - узроци, симптоми, лечење
Имам 57 година и тренутно 4 месеца након операције замене колена. Прекомерна сам, односно имам око 66 кг, висину 158 цм. Волео бих да почнем да се храним здраво и да смршам за око 8 кг. Трчање и вежбање не долазе у обзир јер не могу