Фореварнед је унаармед? Изгледа да јесте, али такође не можете постати параноични и стерилисати картоне соком који сте купили у продавници. И може ли се вирус носити кући на ципелама? Или је у кафи за изношење? А у новинама? Па, погледајте сами.
Слушајте како се одвија инфекција коронавирусом. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветимаДа бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
У време када је коронавирус бесни, боље да останете код куће. Стално излазимо и упознајемо друге људе на минимум - купујемо у једној продавници, одмах оперемо руке, не бесмислено се мотамо по полицама и уопште не срећемо пријатеље. Међутим, постоје људи који се превише плаше.
У здравље нема сумње. Здравље је најважније. Али и ментално здравље, па немојмо бити параноични. И тако:
1. Да ли треба да перете производе у картонским кутијама или другим пакетима које смо управо купили у продавници?
НЕ. Санепид никада није издао тако радикалне препоруке. У било којим препорукама - било да је реч о влади или СЗО, не помиње се прање производа донетих из продавнице - бар оних у паковањима.
Природно је прати воће и поврће, али о томе више за тренутак. Кад се вратите из продавнице, оперите руке. Тачно, за 30 секунди довољан је само обичан сапун.
Дијета без напуштања куће, нега дијететичара, преко 2000 рецепата! Идите на ЈесзЦоЛубисз.пл >>>
У кухињи нам бактерије могу претеће више од вируса - Е. цоли или Салмонелла. Због тога морате прати производе, радне површине и даске за резање. Такође је вредно опрати заптивке у машини за прање судова, где се могу акумулирати бактерије. Лавабо? Једном дневно! И то нису само препоруке за време трајања пандемије коронавируса. Тако бисмо се требали понашати свакодневно.
Плоче или судопери могу се прати домаћим и природним препаратима, попут соде бикарбоне, лимуновог сока или сирћета. Довољно је.
2. Али опрати поврће, зар не? Детерџенти?
Нема потребе! Воће и поврће оперите под млазом воде. Врућа вода. То је то - загрејмо их ако је могуће, али у случају поврћа и воћа више бисмо били забринути због тровања храном него због вируса.
Потрудићемо се најбоље ако будемо припазили на дезинфекцију паметног телефона којег смо вероватно додирнули у продавници ... Добро је знати како безбедно очистити телефон >>>
3. Прање руку по повратку из продавнице и рукавице за једнократну употребу
Има смисла носити рукавице за једнократну употребу приликом уласка у продавницу. На тај начин ће нам руке бити чисте додиривањем разних производа и немамо увек прилику да их оперемо одмах по изласку из продавнице.
Међутим, важно је правилно уклонити такве рукавице. И наравно да не можете њима додирнути лице!
Погледајте: Како правилно уклонити рукавице?
Нашу веб страницу развијамо приказивањем огласа.
Блокирањем огласа не дозвољавате нам да креирамо вредан садржај.
Онемогућите АдБлоцк и освежите страницу.
4. Да ли морам да оперем одећу одмах по повратку из продавнице?
Опет - нема такве потребе. Да - санепид препоручује повећање личне хигијене, али нема потребе за хитним прањем горње одеће. Држите се на метар и по од других људи и нема опасности да се вируси населе на нашој јакни.
Препоручујемо: Коронавирус: прање косе је такође превентивна мера
5. А ципеле? Шта је са ципелама?
Ципеле треба скинути и оставити у холу. Затим одмах оперите руке. Не остављајте их на степеништу где хода пуно људи и који су потенцијално болесни.
Да ли се питате откуд овај савет? Почнимо са чињеницом да су Национални институт за здравље (НИХ) у САД известили о резултатима студија о преживљавању вируса СарС-ЦоВ-2 на различитим површинама. И тако ће вирус преживети:
- на пластици и нерђајућем челику: до 72 сата
- на картонском папиру: до 24 сата
- на бакру: до 4 сата
Треба да дезинфикујете јавне просторе што је чешће могуће (нпр. Кваке на вратима или рукохвате), оперете руке, покријете уста кад кашљете и нос кад кихнете, не користите јавни превоз ако је могуће, не користите готовину и по могућности останите код куће.
Међутим, не можете добити параноју - пошиљке из Кине су сигурне, не би требало да садрже честице вируса.
6. Колико дуго је вирус у ваздуху и да ли ће летети кроз прозор?
Овде немамо добрих вести. Иста студија из САД-а показује да у спрејевима вирус траје до 3 сата, али ово је било максимално трајање студије. А вирус се није много променио. То значи да коронавирус у ваздуху траје дуго!
Срећом, можете проветрити стан. Шансе да вирус улети кроз нагнути прозор су близу нуле. Шетња, посебно у шуми, далеко од гомиле људи, такође има своје предности и подржава имуни систем.
Погледајте: 12 сјајних савета вашег лекара опште праксе током пандемије
7. Кафа за понети, новине или књига - можемо ли се инфицирати коронавирусом?
Коронавирусом се можемо заразити било где, а ризик од инфекције смањује се бригом о хигијени. Често прање руку, не додиривање лица - уста, очију или носа и избегавање људи требало би да вас спречи да се разболите.
Стога, одустанимо од кафе за изношење, то није куповина неопходна за живот. А након куповине књига или новина, немојмо се љубити од радости.
Такође препоручујемо:
- Како безбедно возити аутомобил у време пандемије?
- Шведски приступ епидемији коронавируса
- Како функционише највећа лабораторија у Пољској која испитује узорке коронавируса?
- Научници већ знају одакле је потекао коронавирус
- Научници потврђују: Коронавирус може оштетити јетру
- Како безбедно очистити паметни телефон?
