Студија је открила како употреба „таблета“ и телефона нарушава квалитет сна код одојчади.
Читајте на португалском
(ЦЦМ Салуд) - Употреба паметних телефона и таблета може нанети озбиљну штету људском здрављу током детињства, показала су истраживања у Уједињеном Краљевству. Између осталих налаза, студија је показала да употреба ових уређаја узрокује оштећење мозга током његове развојне фазе, стварајући озбиљан средњорочни и дугорочни утицај на здравље деце.
Међу главним последицама употребе паметних телефона и таблета пре спавања су и изостанци у школи, веће концентрације и тешкоће са памћењем и, самим тим, нижи рад у школи. Поред тога, током адолесценције ова навика такође утиче на значајан пораст ризика од самоубиства.
После анализе навика више од 1.100 дечака и девојчица између 6 и 11 година, студија је открила да је 36% спавало осам сати или мање сваке ноћи, када власти препоручују спавање 10 сати током тог периода живота. Једно од седморо новорођенчади спавало је седам сати сваке ноћи и након прегледа доступних података научници су открили да је главни разлог употреба паметних телефона и таблета пре спавања.
"Ако дијете нема технологију у својој спаваћој соби, доћи ће до већег интервала између употребе технологије и покушаја спавања. То ће му вјероватно дати сат и пол више сна, што доноси велику разлику" објаснио је један од психолога истраживачког тима који је спровео студију. Поред тога, напоменуо је да, према званичним подацима из различитих земаља, деца која мање спавају пропуштају више разреда и добијају ниже оцене .
Стручњаци упозоравају да примери лоших навика код деце долазе директно од самих родитеља, да чим дођу кући, користе таблете и телефоне. Истраживање објављено у „Научним извјештајима“ осигурава да се на сваких сат времена кориштења ових уређаја спавање смањи за 16 минута.
Фото: © Мелпомен - 123РФ.цом
Ознаке:
Исхрана-И-Исхрана Различит Рез-И-Дете
Читајте на португалском
(ЦЦМ Салуд) - Употреба паметних телефона и таблета може нанети озбиљну штету људском здрављу током детињства, показала су истраживања у Уједињеном Краљевству. Између осталих налаза, студија је показала да употреба ових уређаја узрокује оштећење мозга током његове развојне фазе, стварајући озбиљан средњорочни и дугорочни утицај на здравље деце.
Међу главним последицама употребе паметних телефона и таблета пре спавања су и изостанци у школи, веће концентрације и тешкоће са памћењем и, самим тим, нижи рад у школи. Поред тога, током адолесценције ова навика такође утиче на значајан пораст ризика од самоубиства.
После анализе навика више од 1.100 дечака и девојчица између 6 и 11 година, студија је открила да је 36% спавало осам сати или мање сваке ноћи, када власти препоручују спавање 10 сати током тог периода живота. Једно од седморо новорођенчади спавало је седам сати сваке ноћи и након прегледа доступних података научници су открили да је главни разлог употреба паметних телефона и таблета пре спавања.
"Ако дијете нема технологију у својој спаваћој соби, доћи ће до већег интервала између употребе технологије и покушаја спавања. То ће му вјероватно дати сат и пол више сна, што доноси велику разлику" објаснио је један од психолога истраживачког тима који је спровео студију. Поред тога, напоменуо је да, према званичним подацима из различитих земаља, деца која мање спавају пропуштају више разреда и добијају ниже оцене .
Стручњаци упозоравају да примери лоших навика код деце долазе директно од самих родитеља, да чим дођу кући, користе таблете и телефоне. Истраживање објављено у „Научним извјештајима“ осигурава да се на сваких сат времена кориштења ових уређаја спавање смањи за 16 минута.
Фото: © Мелпомен - 123РФ.цом
